Eu recomendo o livro Beleza sem cirurgia: tudo o que você pode fazer para adiar a plástica, escrito por Monica Martinez. É um excelente livro para aqueles que desejam evitar cirurgias plásticas, mas ainda desejam manter ou melhorar sua aparência.
O livro aborda várias maneiras de você melhorar a saúde da pele e aparência geral, desde o cuidado com a pele até as últimas tendências em tratamentos estéticos. O livro explica, de maneira simples e clara, vários tratamentos não cirúrgicos, como peelings, tratamentos a laser, toxina botulínica, preenchimento, tratamentos estéticos usando radiofrequência e luz pulsada.
O livro não se limita apenas a tratamentos estéticos. Ele também aborda hábitos de vida saudáveis, tais como alimentação saudável, exercício, hidratação e muito mais. Ele contém conselhos práticos sobre como prevenir o envelhecimento precoce e ainda oferece dicas úteis para manter a pele saudável e jovem.
Outro conteúdo do livro é a abordagem de técnicas de maquiagem para realçar a beleza natural. Essas técnicas podem ajudar a construir ou recriar o seu rosto, destacando os seus pontos fortes e disfarçando as suas áreas fracas. Em suma, o livro abrange tudo o que você precisa saber para adiar a cirurgia plástica, ao mesmo tempo em que melhora a sua saúde geral.
Eu o recomendo a todos aqueles que desejam melhorar a sua aparência e bem-estar sem recorrer à cirurgia plástica. É um livro excelente, repleto de informações úteis e práticas, que certamente ajudará qualquer um a manter a sua beleza e saúde a longo prazo.
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Existe um verdadeiro arsenal de loções, cremes e géis para a defesa da beleza, com vitamina C, ácido retinóico ácido glicólico, furfuriladenina, dimetiletilamina. Novos peelings, preenchimentos, tratamentos contra rugas etc. A evolução na cosmiatria é recente e grande. Enfim, o melhor do que já existe e o melhor do que virá estão aqui, num livro para ela e para ele. Escrito em parceria por uma dermatologista especializada em cosmiatria e uma jornalista.
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