Eu recomendo o livro "Beba Saúde – Receitas de Suco Detox" de Sarah Ribas. É um livro cheio de receitas fáceis e saborosas para fazer sucos detox que ajudam a desintoxicar, limpar e revitalizar o corpo. As receitas são saudáveis, nutritivas e contêm ingredientes nutritivos. Além disso, a Sarah fornece também sugestões sobre como preparar os sucos de forma eficiente e saudável.
O livro possui excelentes receitas de sucos para todas as ocasiões, desde sucos energizantes para começar o dia até sucos relaxantes para a noite. Além disso, o livro inclui receitas para preparar refrigerantes e bebidas alcoólicas saudáveis com frutas cítricas. A Sarah também explica os tipos e os benefícios de cada ingrediente, assim como as propriedades dos sucos e seu impacto na saúde.
O livro inclui também dicas sobre como escolher os melhores ingredientes, assim como informações úteis sobre a preparação e armazenamento dos sucos. Além disso, Sarah inclui também algumas ideias para personalizar as receitas, para que elas possam se adequar ao seu estilo de vida.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em adicionar mais sucos detox à sua dieta. É um livro simples e intuitivo, que fornece informações úteis sobre os ingredientes e as propriedades nutricionais dos sucos. Além disso, as receitas são saborosas e fáceis de preparar, para que todos possam desfrutar dos benefícios dos sucos detox.
Nesse livro você vai encontrar receitas de suco para você poder ter um estilo de vida mais saudável. Não tem receita milagrosa, não vendo o livro prometendo que você vai emagrecer ou ficar jovem ou não vai ter nunca mais doenças.
São receitas rápidas de sucos que vão ajudar a você ter uma vida mais saudável.
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Autor: Sarah Ribas
