Recomendo o livro "Bases Morfológicas do Envelhecimento Humano: Quem gostaria de alcançar a longevidade?", escrito pelo Prof. Dr. Wollner Materko. Este livro fornece informações sobre as mudanças morfológicas, físicas e fisiológicas que ocorrem com o envelhecimento humano, bem como sobre as consequências de suas alterações no envelhecimento. Além disso, o livro oferece informações sobre as estratégias que podem ser utilizadas para retardar o envelhecimento e alcançar a longevidade. É escrito de forma clara e pode ser facilmente entendido por leitores com qualquer nível de conhecimento da área. Ele também contém informações relevantes para a população em geral, fornecendo uma visão abrangente das mudanças no envelhecimento e de como as pessoas podem aproveitar isso para viver mais saudável e mais longe. Além disso, o livro também fornece informações sobre como desenvolver estratégias de prevenção e preocupação com o envelhecimento. Todas essas informações são apresentadas de forma acessível, com exemplos práticos, para facilitar o entendimento e aplicação dos conceitos apresentados. No geral, recomendo o uso deste livro como guia para aqueles que buscam informações sobre o envelhecimento humano e como alcançar a longevidade. Esse livro certamente possuirá informações valiosas para aqueles interessados nessa área.
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Quem gostaria de alcançar a longevidade?No entanto, no mundo moderno reivindicar esse direito é para poucos. Por isso, os autores dessa obra elaboraram este estudo que trata do envelhecimento através de uma visão holística, na qual é explorado desde o princípio básico morfológico que envolve todo o processo de envelhecer, interpassa pelas teorias, e procura mostrar como o envelhecimento não saudável pode se tornar alvo de risco para a COVID-19. O livro apresenta o reflexo do envelhecimento em cada sistema do corpo humano e as repercussões desse evento com as doenças da modernidade, as doenças crônicas não transmissíveis e as doenças neurodegenerativas. Além disso, oferece um suporte direcionado com métodos específicos de diagnóstico, e argumenta sobre a interação efetiva de diversos tratamentos e hábitos essenciais inerentes à saúde do idoso, como o exercício físico e a alimentação que repercutem no organismo a nível molecular, em neuroplasticidade e em neuromodulação. Em suma, a obra é um elogio a vida e ao envelhecimento com qualidade, em que a cada página, os autores nos levam a pensar e a refletir sobre o fenômeno do envelhecimento. Com essas principais referências, em Bases Morfológicas do Envelhecimento Humano, os autores oferecem um denso embasamento técnico respaldado pela literatura atual, que se inicia com uma linguagem leve, singular e atraente que tende a se tornar mais categórica e vigorosa à medida que o assunto se torna mais desafiador.
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