Review: "Bariatric Air Fryer Cookbook: Your Definitive Long-Term Weight Loss Cookbook For All the Four Stages After Bariatric Surgery. Discover Over 400 Healthy ... + 4 Weeks Meal Plan (English Edition)"
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Eu recomendo o livro "Bariatric Air Fryer Cookbook: Your Definitive Long-Term Weight Loss Cookbook For All the Four Stages After Bariatric Surgery. Discover Over 400 Healthy ... + 4 Weeks Meal Plan (English Edition)" de Marta Greene. É o guia de culinária mais completo e detalhado para quem deseja emagrecer de forma saudável. O autor cobre os quatro estágios após a cirurgia bariátrica - aumento da ingestão de água, reintrodução de líquidos, reintrodução de sólidos e ingestão de todos os alimentos - e inclui 400 receitas saudáveis e nutritivas para cada estágio. Além disso, o livro contém um plano de refeições de quatro semanas, fornecendo um ótimo ponto de partida para aqueles que desejam criar seus próprios planos de alimentação saudáveis e nutritivos. O livro também contém informações importantes sobre a saúde e a nutrição e como as receitas saudáveis se encaixam no processo de emagrecimento. Esta grande coleção de receitas é uma ótima referência para aqueles que desejam perder peso de forma saudável, porque ajuda os leitores a diversificar seus pratos e manter o estilo de vida saudável. Este livro é essencial para todos os que lutam para manter a dieta e perder peso de forma saudável, e eu recomendo fortemente que você o adicione à sua coleção de livros de culinária.
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