Review: "Autoterapias: Desbloqueando sua Felicidade Através da Cura da Criança Interior: Curando a Criança Interior: Como controlar a Ansiedade e as Emoções com a Autoterapia para Curar Traumas Passados"
Eu recomendo fortemente o livro Autoterapias: Desbloqueando sua Felicidade Através da Cura da Criança Interior de Jasmine Rana. Este livro traz consigo importantes insights para a cura da criança interior, para ajudar na cura dos traumas passados, bem como ajudar a controlar a ansiedade e as emoções.
O livro começa apresentando-lhe conceitos fundamentais que precisam ser abordados antes de entrar na prática. O autor revela a origem da criança interior e o que ela é, antes de passar a explicar as técnicas de autoterapia. Ele abrange as diversas formas de autoterapia, como a meditação, a hipnose regressiva, a visualização criativa, o diálogo interno e muitas outras técnicas.
Uma das principais características deste livro é que ele não se limita a discutir técnicas de autoterapia. Em vez disso, ele fornece uma variedade de ferramentas para se usar na rotina do leitor, como exercícios de expressão, desenvolvimento de autoconsciência e autocuidado. Estes exercícios são destinados a ajudar a curar a criança interior, permitindo que as pessoas acessem e explorem sentimentos profundos e sentimentos subconscientes.
Outra vantagem deste livro é que ele inclui lindas ilustrações que ajudam a reavivar a imaginação e a criatividade. Estas ilustrações são um grande complemento às técnicas de autoterapia, pois ajudam a evocar memórias, sentimentos e experiências que podem ser usadas para curar o passado. As ilustrações também ajudam a criar um ambiente relaxado e acolhedor que pode ser usado como um lugar seguro para se conectar com os sentimentos.
Este livro também inclui as histórias de vida de pessoas que têm usado autoterapias com sucesso. Estas histórias fornecem uma visão real do processo de cura e motivam os leitores a buscarem seu próprio bem-estar. Elas oferecem um excelente exemplo de como as técnicas de autoterapia podem ser usadas para curar os traumas passados e libertar a felicidade.
Se você está em busca de uma nova forma de curar o passado e liberar sua felicidade, então eu recomendo fortemente Autoterapias: Desbloqueando sua Felicidade Através da Cura da Criança Interior de Jasmine Rana. Este livro oferece técnicas práticas de autoterapia, além de ferramentas de autoconsciência e autocuidado para ajudar na cura da criança interior. Além disso, ele ajuda a inspirar e motivar o leitor com histórias reais de pessoas que têm usado autoterapias com sucesso.
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Neste enfoque profundo do Livro de Exercícios de Saúde Mental para o Bem Estar da Mente com a Cura da Criança Interior, vamos ao inconsciente e à sua infância em busca de respostas. Nós curamos feridas e eliminamos bloqueios entre você e sua vida e os objetivos desejados e iluminamos as verdadeiras raízes de qualquer dissonância e luta entre você e sua vida desejada. Entramos em um profundo estado de meditação (hipnoterapia) para fazer uma jornada para a inconsciência – primeiro curando sua criança interior e, em seguida, curando seus traumas de infância profundamente enraizados com muitas fichas inspiradas em terapia cognitivo-comportamental no livro de exercícios. Lidar com problemas neste nível nos ajuda a contornar os mecanismos de resistência do ego e muda profundamente a dinâmica inconsciente para melhor. Eu experimentei em primeira mão que as feridas da Criança Interior podem ser grandes bloqueios na ansiada vida feliz que você deseja ter – o aspecto da infância de nossa consciência está se segurando a muitos medos e crenças prejudiciais que desconhecemos como adultos. Existem muitos adultos infelizes por aí cuja criança interior guarda as respostas. Portanto, pratique essas fichas terapêuticas de autocura mencionadas todos os dias para a cura da criança interior e erradicação de bloqueios de energia que o impedem de viver sua vida ao máximo. Depois de concluir este livro de exercícios, mantenha um diário de Saúde / Bem-estar Mental e pratique essas fichas contidas nele para se alinhar com a vibração de seus desejos e objetivos. Mantenha o ritmo de cura e vibração feliz todo dia ou semana para um bem-estar mental holístico. Lembre-se de que sua vida desejada está a apenas uma vibração de distância. Jasmine Rana (Psicólogo Espiritual)
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Autor: JASMINE RANA
