Review: "Autossabotagem: Identificando , resolvendo e prosperando!"

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Eu recomendaria o livro Autossabotagem: Identificando, Resolvendo e Prosperando! de Catarina Nogueira Fonteles a qualquer pessoa que precise de ajuda para identificar e superar seus hábitos autossabotadores. O livro oferece um olhar profundo dentro da mente humana para identificar os pensamentos autossabotadores, bem como sugerir maneiras de superar esses hábitos. É uma abordagem empírica que trata de questões fundamentais como autoaceitação, autoconfiança, autovalorização e autorresponsabilidade. É um livro que ajuda as pessoas a encontrar e usar seus próprios recursos internos para superar seus hábitos autossabotadores e se tornarem mais felizes e bem-sucedidas.

A autora combina sua experiência profissional e sua pesquisa empírica com dados científicos para oferecer aos leitores uma compreensão profunda da autossabotagem. Ao longo do livro, ela oferece técnicas práticas e estratégias para transformar os hábitos autossabotadores em hábitos construtivos. Ela também fornece conselhos sobre como criar um ambiente interno seguro, onde as pessoas possam expressar-se livremente e se sentirem amadas, aceitas e valorizadas. Ela oferece ideias para que as pessoas possam se conectar com seu propósito no mundo e desenvolver uma atitude positiva para a vida.

Eu recomendaria o livro Autossabotagem: Identificando, Resolvendo e Prosperando! de Catarina Nogueira Fonteles àqueles que buscam uma abordagem compreensiva e prática para superar seus hábitos autossabotadores. O livro oferece ideias claras sobre como desenvolver uma mentalidade de sucesso, além de fornecer técnicas práticas para superar a autossabotagem. É um livro útil para qualquer pessoa que deseje melhorar a qualidade de sua vida e se sentir mais motivada, confiante e autoconfiante.

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