Recomendo o livro "Autoestima", de Beatriz Acampora, para pessoas que buscam compreender e desenvolver a autoestima. O livro oferece excelentes ferramentas para que as pessoas possam trabalhar sobre a autoestima e melhorar sua vida. Beatriz Acampora fornece informações sobre como a autoestima afeta nossas escolhas, decisões e relacionamentos. Ela também explica como nossa autoestima está relacionada às crenças e valores, e como isso influencia tudo o que fazemos. Além disso, o livro também oferece recursos práticos para ajudar o leitor a melhorar a autoestima e aumentar a autoconfiança.
O livro também contém vários exercícios específicos para que o leitor possa trabalhar na melhoria da autoestima. Beatriz Acampora aborda temas como como lidar com a crítica, como aceitar o próprio corpo e como se tornar mais confiante. É particularmente útil para aqueles que se sentem inseguros sobre suas próprias habilidades e decisões. Também mostra como lidar com as emoções, superar os medos e desenvolver relacionamentos saudáveis.
“Autoestima” é um livro que oferece excelentes ferramentas para melhorar a autoestima. Ele trata de temas importantes, e a abordagem de Beatriz Acampora é clara e direta. Ela usa exemplos e analogias para ajudar o leitor a entender melhor o assunto. Os exercícios no livro são de fácil aplicação e ajudam na compreensão do conteúdo. É um livro útil para quem busca compreender e desenvolver a autoestima de modo saudável.
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Este E-book consiste em um compilado de textos publicados em revistas, jornais e trechos de livros da Prof. Dra. Beatriz Acampora. O senso de valor próprio é construído na relação com os pais, com os professores, com os amigos, com o mundo que nos cerca, desde a primeira infância. É ele que vai direcionar o modo como a pessoa, na vida adulta, usufrui de sua liberdade, faz suas escolhas e assume a responsabilidade pela sua própria vida.
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Autor: Beatriz Acampora
