Autor: Denise Salles
Autoestima: A Força Motriz do Seu Sucesso
Resenha:
Eu recomendo o livro "Autoestima: A Força Motriz do Seu Sucesso" de Denise Salles a todas as pessoas que desejam melhorar a sua autoestima. O livro nos ensina como desenvolver uma atitude positiva em relação a nós mesmos e ao nosso sucesso, ajudando-nos a atingir nossos objetivos. Ele nos mostra que a autoestima é o combustível que nos motiva para o sucesso e é também a força motriz que nos ajuda a alcançar nossos sonhos.
O livro oferece técnicas práticas para descobrir quem somos, nosso valor e nosso propósito, além de nos ajudar a criar uma mentalidade saudável e positiva sobre nós mesmos. Denise Salles nos ensina formas de lidar com as dúvidas, receios e inseguranças que às vezes nos impedem de atingir o nosso melhor.
Também discute sobre os hábitos que podem nos ajudar a desenvolver uma autoestima saudável, como a prática de meditação, a prática de exercícios físicos, o cuidado com a alimentação, o uso consciente das redes sociais e a conquista de metas. Todas essas ferramentas são importantes para a manutenção da saúde mental e para o desenvolvimento da autoestima.
Esta obra é ideal para aqueles que desejam melhorar a sua autoestima e alcançar seus objetivos. Denise Salles fornece os conhecimentos necessários para desenvolver uma autoestima saudável e nos dá as ferramentas necessárias para alcançar nosso potencial máximo. Se você estiver procurando motivação para atingir seus objetivos e construir uma autoestima sólida, então este livro é a melhor opção.
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