Eu recomendo o livro "Autodefesa para Mulheres: Você Não Tem Que Ser Uma Vítima" de Afonso Carolino, como uma leitura obrigatória para qualquer mulher que deseje se sentir mais segura e protegida. O livro aborda o tema da auto-defesa e oferece dicas práticas sobre como se defender de possíveis ameaças. Além disso, é repleto de informações importantes sobre como prevenir e lidar com situações de risco. Afonso Carolino explica os princípios básicos da autodefesa, bem como os direitos e deveres de todas as mulheres. Ele também oferece conselhos sobre como aumentar a confiança e se preparar para qualquer situação, desde o uso de uma lanterna ou chave até o emprego de técnicas defensivas. Além disso, o livro explora destaques de casos reais e aborda questões como o assédio sexual, abuso doméstico e violência contra mulheres.
Para quem procura aprender táticas de autodefesa, este livro é indispensável. Ele oferece conselhos práticos e lições importantes sobre como prevenir e lidar com situações de risco. É importante destacar que o livro não oferece lições de violência e sim, estratégias e técnicas defensivas que as mulheres podem usar para se proteger. Por fim, o livro também ensina como gerenciar o medo e a ansiedade, assim como como desenvolver a confiança e a autoconfiança.
Portanto, se você deseja se sentir mais segura e protegida, recomendo que leia "Autodefesa para Mulheres: Você Não Tem Que Ser Uma Vítima" de Afonso Carolino. Este livro oferece conselhos importantes e práticos para se defender de qualquer ameaça, explora casos reais e oferece lições sobre como prevenir e lidar com situações de risco. Além disso, explora como gerenciar o medo e a ansiedade, assim como como desenvolver a confiança e a autoconfiança. Esta é uma leitura obrigatória para qualquer mulher que queira se tornar mais segura.
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As mulheres são encaradas como alvos vulneráveis e fáceis. É por isso que as estatísticas de violência contra a mulher são tão altas.É hora de baixar esses números e capacitar as mulheres contra ataques violentos. Com este e-book, você encontrará todo tipo de informação e, o melhor de tudo, uma resposta para a pergunta: “COMO EU ME DEFENDO QUANDO NÃO TENHO CERTEZA SE POSSO?”.Mulher merece saber como si proteger ou proteger aqueles que amam, contra aqueles que querem machucá-la ou a seus entes queridos.
Mostramos aqui, várias maneiras de uma mulher se defender contra uma violência. Não há um jeito certo. Por isso você deve conhecer essas várias maneiras. Você precisa estar totalmente preparada. É por isso que escrevemos este livro com mais de 70 páginas!Autodefesa é sobre acabar com um ataque violento contra sua pessoa. Autodefesa não é sobre lutar e trocar golpes com outra pessoa. Veja, a melhor autodefesa de todas é não se colocar em perigo. “VOCÊ ESTÁ PREPARADA?!”
Caro amigo (a):As estatísticas sobre violência contra as mulheres são impressionantes – até mesmo esmagadoras. Muitas vezes, as mulheres são consideradas como o sexo mais fraco, incapaz de se defender efetivamente contra um forte agressor masculino. É esse tipo de pensamento que machuca as mulheres.
A verdade é que as mulheres podem e devem revidar quando são ameaçadas. É preciso muita coragem para revidar, e muitos mitos existem em relação ao treinamento de autodefesa para mulheres. Esses mitos incluem:
• Você tem que aprender artes marciais para se defender.• Não há nenhuma maneira que você possa sobrepor seu atacante.• Basta ceder e deixá-los ter o que eles querem.• Se alguém quiser chegar até você, não importa o que faça.• Tudo que você precisa saber para se defender é como lutar.
Todas essas afirmações são, de fato, mitos. Há muitas, muitas maneiras de se proteger de ser comprometida ou agredida. Eles não necessariamente envolvem artes marciais, eles não exigem que você saiba como lutar, e eles definitivamente não exigem que você ceda ao seu agressor.
VOCÊ NÃO TEM QUE SER UMA VÍTIMA!
Autodefesa é sobre acabar com um ataque violento contra sua pessoa. Autodefesa não é sobre lutar e trocar golpes com outra pessoa. Veja, a melhor autodefesa de todas é não se colocar em perigo. A segunda melhor técnica de autodefesa é correr. Se nenhuma dessas opções estiver disponível, você deve saber como se defender para salvar sua vida.
É por isso que estamos orgulhosos de oferecer a você nosso incrível e-book, “Autodefesa Para Mulheres: Você Não Tem Que Ser Uma Vítima.”Mostramos aqui, várias maneiras de você se defender contra uma violência. Não há um jeito certo. Por isso você deve conhecer essas várias maneiras. Você merece estar totalmente preparada. É por isso que escrevemos este livro!
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Autor: Afonso Carolino
