Review: "Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável"

PUBLICIDADE
Kindle Unlimited

CONFIRA NOSSA RECOMENDAÇÃO SOBRE ESSE LIVRO:

Eu recomendo o livro "Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável" de André Percia. A obra oferece uma abordagem realista para a perda de peso e o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis. Ao longo do livro, o autor aborda diversos tópicos, de forma clara e direta, destacando a importância de manter um estilo de vida saudável. A obra também fornece informações sobre como construir um plano alimentar saudável, usar técnicas de auto-coaching para ajudar a manter a disciplina e criar uma rotina saudável. Outro aspecto abordado é como reconhecer e evitar os desafios que impedem a perda de peso. Além disso, o autor oferece conselhos sobre como evitar o efeito sanfona e como lidar com os desafios emocionais e psicológicos que podem surgir.

O livro também oferece informações sobre nutrição, bem como sobre a importância da atividade física e do descanso para alcançar o emagrecimento. O autor explica como usar a motivação e a disciplina para alcançar os resultados desejados. Além disso, ele oferece dicas sobre como ter sucesso e manter-se motivado, mesmo nos momentos de maior dificuldade. Por fim, o livro oferece ferramentas para manter a motivação e evitar o efeito sanfona.

Eu recomendo este livro para todos aqueles que estão interessados em emagrecer de forma saudável e segura. O autor oferece um plano de perda de peso personalizado, que leva em consideração as necessidades individuais do leitor. Além disso, ele fornece informações sobre nutrição e dicas sobre como manter a motivação e evitar o efeito sanfona. É uma leitura indispensável para aqueles que querem emagrecer de forma saudável.

PUBLICIDADE
Kindle Unlimited

LEIA A AMOSTRA DO LIVRO ONLINE

Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável sem pagar nada!

Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.

PUBLICIDADE
Kindle Unlimited

CONFIRA A SINOPSE DO LIVRO ANTES DE BAIXAR:

O livro ‘Autocoaching e emagrecimento’, de André Percia, destina-se a auxiliar seus leitores a emagrecerem através de um trabalho interno de ordem mental. O livro busca complementar, mas sem a pretensão de substituir, as intervenções necessárias de tratamentos médicos e/ou psicológicos necessários. Não se busca um compromisso de que o leitor irá emagrecer, mas entregar ao participantedo programa de autocoaching ferramentas de grande poder para transformar sua vida. Cada pessoa deverá encontrar uma forma de fazer o programa funcionar, com regularidade e disciplina, construindo inconsciente e profundamente um padrão magro e saudável. O engajamento que o programa exige deve ser pleno, o que significa ler, entender e fazer os exercícios conforme orientado em cada caso, pois só assim será possível modificar os padrões de pensamento, até mesmo no nível consciente, possibilitando uma transformação profunda e duradoura.

VERSÃO EM PDF DA SINOPSE DO LIVRO

PUBLICIDADE
Kindle Unlimited

Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável.

Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.

O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO

Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.

Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável.

Ver reviews dos leitores

ADOREI A RECOMENDAÇÃO, QUERO COMPRAR:

Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:

Comprar na Adquirir na Amazon

Termos Relacionados

  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” comprar
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” gratis
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” ler online
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” download
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” preço
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” baixar
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” pdf
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” sinopse
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” resenha
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” baixar pdf
  • livro “Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável” online

RECOMENDAMOS PARA VOCÊ

Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria André Percia e outros títulos similares à Autocoaching e emagrecimento: construindo o padrão magro e saudável