Eu recomendo o livro "Auto Confiança: Como aumentar sua confiança e viver uma vida feliz" de João Afonso para todos aqueles que querem melhorar sua qualidade de vida. O livro oferece um olhar diferente e profundo para a confiança, oferecendo uma mistura de conselhos práticos, exercícios de auto-reflexão e histórias inspiradoras.
O autor divide o livro em três partes principais. Na primeira parte ele explica os princípios da confiança e como ela pode melhorar a qualidade de vida. Ele também fala sobre como a falta de confiança pode nos limitar e nos trazer problemas. Na segunda parte, ele descreve como a crença em nós mesmos pode nos ajudar a alcançar os objetivos de vida e como manter a confiança em si mesmo. A última parte do livro oferece uma variedade de exercícios práticos e conselhos para aplicar o que foi aprendido na prática.
As idéias do autor são extremamente verdadeiras, e ele escreve de forma acessível e com muita clareza. Mesmo que você não saiba nada sobre confiança, é possível seguir e aplicar os conselhos oferecidos no livro. Cada capítulo é bem estruturado e traz informações úteis para os leitores. Além disso, o livro também oferece vários exemplos de pessoas que lidaram com situações difíceis e conseguiram vencê-las com confiança.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja procurando aprimorar sua confiança e melhorar sua qualidade de vida. Ele oferece conselhos concretos e inspiradores, que podem ajudar os leitores a enfrentar os desafios da vida com mais auto confiança.
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Não há nada de errado com você; você não está danificado e não precisa de reparos. A má notícia é esta: 99 por cento das pessoas passam praticamente toda a vida nunca se sentindo bem consigo mesmas, nunca gostam de si mesmas e nunca acreditam que são suficientes. Como resultado, eles vivem uma vida que é apenas uma lasca do que pode ser, uma vida que eles se conformaram, e não aquela que imaginaram.Se você ainda não viveu a vida dos seus sonhos, provavelmente está no mesmo barco. A boa notícia é que você já possui tudo de que precisa para ter confiança e sucesso, bem como para viver a vida que deseja em seus próprios termos.Para liberar o imenso potencial dentro de você, tudo o que você precisa fazer é DESCONHECER toda a programação pobre e pensamentos incorretos que você recebeu. Este livro vai te ensinar como fazer isso.Andrew Leedham embarcou em uma busca para aprender os segredos para alcançar uma autoconfiança imparável depois de atingir seu ponto mais baixo. Ele ficou surpreso com o que descobriu. Esse conselho de maior confiança e sucesso não era apenas incorreto, mas muitas vezes prejudicial. E que você pode alterar PERMANENTEMENTE e RAPIDAMENTE sua confiança e sucesso usando os segredos que ele aprendeu. Se você está em dúvida quanto a ler ou não este livro.Leia mais
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Autor: João Afonso
