Review: "Augusto Cury - Gestão da Emoção para Qualidade de Vida"

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Eu recomendo o livro "Augusto Cury - Gestão da Emoção para Qualidade de Vida" de Augusto Cury. Nele, ele aborda de forma clara e objetiva as emotionals inteligences, as quais são habilidades que nos permitem entender e lidar com as emoções. É possível entender de forma mais profunda a comunicação real entre os indivíduos, o que contribui para o desenvolvimento da qualidade de vida. A leitura desta obra é uma oportunidade para expandir a consciência, oferecendo a possibilidade de entender melhor a si mesmo e aos outros.

Cury explica a ciência de uma forma fácil de compreender e nos ensina a lidar com nossas emoções, para nos dar uma melhor qualidade de vida. Ao longo do livro, somos conduzidos através de vários exercícios práticos, que nos ajudam a compreender melhor o que é a Inteligência Emocional. Ele nos mostra como podemos nos equipar para manter um equilíbrio emocional, nosso bem-estar e nosso crescimento pessoal.

Este livro é uma excelente ferramenta para aqueles que desejam melhorar sua compreensão das emoções, tornando-se mais conscientes delas. Pode ser usado como um guia para ajudar as pessoas a desenvolverem maior consciência de si mesmas e de sua capacidade de crescer de forma saudável. É uma leitura indispensável para todos que desejam aprimorar suas habilidades emocionais e melhorar sua qualidade de vida.

Eu recomendaria o livro "Augusto Cury - Gestão da Emoção para Qualidade de Vida" de Augusto Cury para todos aqueles que desejam melhorar sua qualidade de vida, compreender melhor suas emoções e aprimorar suas habilidades emocionais. É uma leitura indispensável para os que querem evoluir e se tornar mais consciente da forma como lidam com as emoções.

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Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 países. Neste box especial, o autor traz técnicas para desenvolver a memória e para proteger a emoção, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilíbrio e assumir o papel de protagonista da própria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Lidere sua mente, Autocontrole, Pais e filhos e Superação.

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