Recomendo o "Ative a sua melhor versão: 10 exercícios terapêuticos testados e aprovados durante 6 anos em atendimentos psicanalíticos" de Cléo Alves, um livro que oferece aos leitores uma oportunidade única de obter as ferramentas necessárias para tomar o controle da própria vida. O livro apresenta 10 exercícios terapêuticos que foram testados e aprovados durante 6 anos de atendimentos psicanalíticos, tornando-os extremamente eficazes.
Os exercícios são simples, mas extremamente poderosos, pois ajudam a promover a autoconfiança, a resiliência, a auto-eficácia e a autoestima. Ajudam também a aumentar o autocontrole, o autogerenciamento e a auto-reflexão. Além disso, oferecem uma compreensão do funcionamento psicológico, além de estratégias eficazes para superar desafios e problemas comuns.
O livro também oferece orientações práticas para ajudar os leitores ao longo do processo de transformação e de desenvolvimento pessoal. A linguagem é direta e clara, permitindo que qualquer pessoa possa usar os exercícios sem necessidade de qualquer orientação especial.
Recomendo fortemente "Ative a sua melhor versão: 10 exercícios terapêuticos testados e aprovados durante 6 anos em atendimentos psicanalíticos" de Cléo Alves. É um livro excelente e útil para quem deseja desenvolver a própria vida, adquirindo novos conhecimentos e habilidades que o ajudarão a alcançar seus objetivos.
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Não se deixe enganar pela simplicidade deste e-book ou até por sua quantidade limitada de páginas, meu objetivo nunca foi escrever 300 páginas e “esconder o ouro” dentro de 120 mil palavras.Estou te entregando neste e-book apenas o que há de melhor, sem pegadinhas e sem ficar te bombardeando com textos que não necessariamente podem te ajudar imediatamente. Eu considero este e-book mais como um work-book, que vai te ajudar a ATIVAR SUA MELHOR VERSÃO, tudo isso sem rodeios, indo direto ao ponto.Todos os exercícios que estão aqui de fato foram testados por mim dentro do consultório, em atendimentos reais, como pessoas reais assim como você, nada foi retirado de uma suposição, aqui estão apenas os exercícios que mais trouxeram resultados em mais de 6 anos de práticas terapêuticas. Então aproveite, faça os exercícios acreditando e se dedicando para que todos eles surtam o efeito que você necessita na sua vida neste momento. Com eles você vai:•Reassumir o controle da sua vida;•Melhorar a sua relação consigo mesma;•Relacionamentos mais plenos, conectados, saudáveis e duradouros;•Estabilidade Emocional;•Fortalecer sua criança interior;•Limpar o inconsciente que é responsável por 95% das nossas ações;•Alinhar sua vida com seu propósito;
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Autor: Cléo Alves
