Eu recomendo o Livro Atitudes Poderosas para Aumentar sua Autoestima da Editora PESAFRA. É um guia absolutamente completo para ajudar as pessoas a desenvolver sua autoestima e autoconfiança. O livro dedica-se a ensinar como as pessoas podem superar os desafios da vida e confiar em si mesmas. Ele inclui estratégias para aumentar a autoestima, as quais são ideais para quem luta para aumentar o senso de confiança e aceitação de si mesmo. O autor também discute como mudar os hábitos negativos e construir relacionamentos saudáveis.
O livro apresenta dicas práticas para ajudá-lo a desenvolver uma mentalidade mais positiva. Ele explica como as pessoas podem lidar com os pensamentos e sentimentos negativos, ao mesmo tempo em que aborda formas de lidar com a auto-sabotagem. Além disso, o livro fala sobre o baixo autoconceito e como as pessoas podem superar isso. Ele também dedica um capítulo à compreensão e aceitação de si mesmo, para que as pessoas possam construir uma imagem positiva de si mesmas.
O livro também discute questões relacionadas ao amor-próprio, ao discernimento e à capacidade de dizer não aos outros. Ele também explica como as pessoas podem reconhecer seus pontos fortes e usá-los para se sentirem melhor consigo mesmas. Além disso, o autor fornece estratégias para superar os estados de ansiedade e depressão para que as pessoas possam melhorar sua autoestima.
Eu recomendo este livro para aqueles que estão procurando melhorar sua autoestima e autoconfiança. É um livro útil que aborda questões importantes e oferece estratégias práticas para ajudar as pessoas a aumentar sua confiança em si mesmas. O livro também tem uma linguagem simples e acessível, permitindo que até mesmo aqueles que não têm experiência com autoestima possam entender e aplicar os conceitos.
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A autoestima, e mais especificamente seu estado e sua influência, tornou-se uma encruzilhada para muitos. Se você a tem, tudo fluirá, dizem. Se não a possui, tudo dará errado. O problema é que esse amor próprio é construído principalmente nos primeiros anos de vida e não se pode passar por isso duas vezes. Por isso muitos perguntam: existem estratégias para aumentar a autoestima quando a mesma não está bem estabelecida?
A resposta para essa pergunta é sim, claro.
Quando alguém possui condições altamente favoráveis, é fácil que seu amor próprio se enraíze desde os primeiros anos de vida. Isso lhe dará uma força especial e mais possibilidades de encontrar bem-estar e a felicidade. Mas se isso não acontece, também é possível reparar raízes que não são tão fortes.
Este ebook explica as raízes do porquê diversas vezes as pessoas se sentem para baixo e traz estratégias incríveis para aumentar a autoestima de qualquer pessoa.
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Autor: Editora PESAFRA
