Eu recomendo o livro "ATARAXIA: A Felicidade na Lucidez - Segunda Edição" de Marcus Conter. É um livro importante e relevante para aqueles que buscam uma vida mais equilibrada e feliz. O livro aborda como encontrar a felicidade e a lucidez no mundo moderno, além de oferecer práticas e ferramentas para ajudar o leitor a criar o caminho para a ataraxia. A escrita clara e direta e os temas abordados tornam o livro um leitura agradável. O livro fornece sugestões práticas e diretrizes para melhorar a vida de uma pessoa, desde práticas de meditação, exercícios de atenção plena e conhecimentos sobre inteligência emocional, entre outros temas. Ele ajuda o leitor a descobrir o caminho para a ataraxia e alcançar um estado de consciência maior. As ferramentas apresentadas no livro são úteis e podem ser usadas por todos, independentemente de religião, idade, sexo, etc. O livro também explore temas como o desapego e a aceitação plena, os quais são de extrema importância para alcançar a verdadeira felicidade. Portanto, recomendo fortemente esse livro para quem está em busca de autoconhecimento e equilíbrio interno.
“Ataraxia é um estado lúcido de tranquilidade robusta, caracterizado pela libertação contínua das preocupações e aflições.” ... lucidez requer bom raciocínio; aprofundando mais agora, bom raciocínio implica questionamento e liberdade de pensamento; liberdade de pensamento implica que evitemos ideias preconcebidas e preconceitos, leis imutáveis, dogmas, fórmulas mágicas e o uso de drogas. Este estado de mente lúcida, inquisitiva e livre, nos leva à compreensão correta de nós mesmos, dos outros e do ambiente em que estamos inseridos.
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Autor: Marcus Conter
