Eu recomendo o livro "ATARAXIA: A Felicidade na Lucidez – Segunda Edição" de Marcus Conter para aqueles que desejam uma abordagem diferente para o entendimento do significado da felicidade e da lucidez. O livro discute os caminhos que a filosofia antiga traçou para chegarmos ao nosso propósito na vida. A jornada de Marcus levou-o ao antigo símbolo da "Ataraxia", que representa uma tranquilidade lúcida e sóbria que não se desgasta facilmente.
O autor nos ensina que "Ataraxia" é uma forma de felicidade que é alcançada através de uma clara e profunda compreensão do que é real e verdadeiro. Ele também explica que para alcançar essa felicidade é necessário tomar conhecimento das ilusões que nos impedem de ver a realidade como ela é. O livro também ajuda na compreensão do que é necessário para alcançar a verdadeira independência e liberdade pessoal.
Além de desenvolver e discutir os temas filosóficos, o autor também fornece ferramentas práticas e exercícios para ajudar o leitor a desenvolver a habilidade de atingir a Ataraxia. Estes exercícios incluem práticas de meditação, visualização criativa, exercícios físicos e outras formas de auto-reflexão. Estas são ferramentas importantes para nos ajudar a obter mais clareza a respeito do que é real, o que é verdadeiro e o que é importante para nós.
O livro de Marcus Conter é extremamente instrutivo e interessante para aqueles que procuram compreender o que é necessário para obter a felicidade duradoura. O livro é escrito com uma abordagem única que usa a filosofia antiga para nos ensinar a praticar a consciência e compreensão necessárias para alcançar a Ataraxia. Eu recomendaria esse livro para qualquer pessoa que desejar uma abordagem prática e focada para alcançar a felicidade e a lucidez.
“Ataraxia é um estado lúcido de tranquilidade robusta, caracterizado pela libertação contínua das preocupações e aflições.” … lucidez requer bom raciocínio; aprofundando mais agora, bom raciocínio implica questionamento e liberdade de pensamento; liberdade de pensamento implica que evitemos ideias preconcebidas e preconceitos, leis imutáveis, dogmas, fórmulas mágicas e o uso de drogas. Este estado de mente lúcida, inquisitiva e livre, nos leva à compreensão correta de nós mesmos, dos outros e do ambiente em que estamos inseridos.
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Autor: Marcus Conter
