Eu recomendaria o livro Assumindo o Controle da Minha Vida de Mácia Macedo para quem está encarando mudanças grandes na vida. É uma ótima leitura para quem precisa de ajuda para encontrar a calma e a direção de que precisa para tomar decisões importantes.
O livro é excelente para quem está começando a perceber que a vida está em um estágio que eles querem mudar. A autora Mácia Macedo nos fornece ferramentas necessárias para encontrar e começar a trabalhar na direção certa.
Ela nos dá ferramentas específicas para estabelecer metas e trabalhar para alcançá-las. Ela ensina como encontrar nossa força interior para superar os desafios, como equilibrar as demandas diárias e como estabelecer limites pessoais.
A Mácia Macedo também nos ensina como desenvolver o autocuidado, o que é essencial para nos permitir crescer e enfrentar os desafios com serenidade. Ela explica como usar a visualização para extrair o melhor de nós mesmos e também nos ajuda a identificar e lidar com as emoções negativas.
Além disso, ela nos orienta sobre como desenvolver um relacionamento saudável não só com nós mesmos, mas também com outras pessoas. Ela também usa exemplos e exercícios práticos para nos ajudar a descobrir o que é importante para nós e como podemos usar nossos talentos únicos para alcançar nossos objetivos.
Portanto, recomendo Assumindo o Controle da Minha Vida por Mácia Macedo para quem está trabalhando para transformar sua vida. É uma leitura fácil e consistente, repleta de técnicas e conselhos úteis para nos ajudar a nos sentirmos mais controlados, confiantes e em paz.
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Autor: Mácia Macedo
