Eu recomendo o livro "Ascenda" de Aline Fuste para todos aqueles que estão em busca de um maior entendimento de si mesmos e de como melhorar as suas habilidades e vidas. O livro é escrito de uma forma fácil e acessível, mesmo que você não tenha muito conhecimento prévio sobre temas como auto-aperfeiçoamento e auto-desenvolvimento. Ele fornece ferramentas práticas para ajudar os leitores a entrarem em contato com as suas melhores versões.
O livro começa com uma breve explicação sobre como usar os princípios de auto-desenvolvimento para melhorar as suas habilidades. Depois, discorre sobre diversos tópicos, como a importância da consciência do seu próprio potencial, a avaliação de si mesmo, o desenvolvimento de boas habilidades, a aceitação de si mesmo, a construção de boa auto-estima e a superação de medos e bloqueios. Cada tópico é abordado de forma clara e concisa, de modo a facilitar o entendimento e a aplicação.
O livro também contém ótimas ferramentas para ajudar os leitores a se conhecerem melhor. As técnicas de auto-reflexão são úteis para que os leitores possam entender melhor como suas ações e suas crenças afetam as suas vidas. Além disso, as meditações guiadas são ótimas para ajudar os leitores a relaxarem, a se conectarem com o momento presente e a obterem insights valiosos.
Em suma, "Ascenda" de Aline Fuste é uma ótima leitura para aqueles que estão em busca de maneiras de melhorar as suas vidas. O livro é escrito de uma forma acessível e contém ferramentas práticas para ajudar os leitores a entrarem em contato com as suas melhores versões e a se desenvolverem pessoalmente. Recomendo este livro para todos aqueles que desejam melhorar suas habilidades e vidas.
MinHee é forte nas aparências, mas esconde um coração quebrantado. Ela se vê obrigada a sair de casa para fugir do inferno que era as brigas com sua família, procurando um lugar estranho e incerto — que seria uma escola de Artes Marciais. Nela, há apenas 50 alunos disputando para ficar no topo, impondo indícios de que o lugar não era para qualquer um entrar.
Foi graças a Jeong-ho — um rapaz belo, mas de personalidade encantadora e petulante — que MinHee descobre que sua aptidão para lutas é estrondosa. E através desse mesmo garoto, ela desvenda quem é a pessoa que a observava na espreita durante um longo tempo.
Se MinHee aceitasse a proposta, estaria disposta a destruir o muro que construiu entre a zona de conforto e a realidade aventurosa. Teria que vencer qualquer desafio assim que colocasse os pés em um verdadeiro tatame.
E estava ciente de várias coisas: pessoas atirariam facas em sua direção, a derrubariam contra o chão e fariam com que ela sofresse à base da dor. Mas por estranho que pareça, não queria deixar essa ideia de lado.
Derrame suor, resista e o mais importante: lute.
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Autor: aline fuste
