Eu recomendo muito o livro "As Vozes na Minha Cabeça: Minha história com o transtorno bipolar" de Marília Dan. Este é um livro muito importante, pois é extremamente honesto e aberto sobre o transtorno bipolar. Marília relata sua jornada de vida com o transtorno bipolar, incluindo as altas e baixas da doença. Ela explica os sintomas e como ela lida com a doença diariamente.
O livro também aborda as questões relacionadas à aceitação, normalização e saúde mental, além de poderosos ensinamentos e motivação para quem lê. O livro aborda assuntos importantes, tais como a saúde mental, o modo como o transtorno bipolar afeta a vida de uma pessoa, como lidar com as repercussões emocionais e como usar as habilidades pessoais para superar o transtorno.
Além disso, Marília aborda temas como a compreensão e aceitação de si mesmo, a importância de manter esperança e motivação e a importância do tratamento adequado. Ela também discute o papel dos outros na prevenção do transtorno bipolar e como apoiar as pessoas que vivem com ela. O livro é uma leitura obrigatória para quem deseja entender melhor o transtorno bipolar e como lidar com ele.
Se você está procurando um livro honesto, poderoso e motivador sobre o transtorno bipolar, então eu recomendo muito "As Vozes na Minha Cabeça: Minha história com o transtorno bipolar" de Marília Dan. Este livro oferece informações valiosas, fundamentais e compreensão, que podem ajudar a aliviar o sofrimento das pessoas que vivem com o transtorno bipolar e oferece esperança de que a vida pode prosseguir mesmo com o transtorno bipolar.
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Marília Dan nunca foi uma menina muito comum, a começar pela sua ascendência japonesa numa cidade como Belo Horizonte. O que ela não esperava é que as fofocas dos vizinhos da casa ao lado poderiam ser coisa de sua cabeça. Um spoiler? Seis anos depois de começar a ouvir essas vozes, ela foi diagnosticada com transtorno bipolar e apresentou sintomas psicóticos de aluscinações auditivas. Como distinguir o real do imaginário quando as vozes pareciam tão reais? Dois adolescentes lutando para esconder seus sentimentos, mas será que eles conseguirão fugir do destino?Apesar de parecer um tema bastante pesado, a história é narrada pela autora com humor leve, em que o leitor cai na gargalhada com as aventuras da jovem escritora. Esta é a história real de Marília Dan. Descubra tudo sobre as vozes em sua cabeça.
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Autor: Marília Dan
