Recomendamos fortemente o livro "As vozes estão comigo desde o começo: Sobre o meu transtorno mental" de Giulio Martini. Ele detalha a jornada diária de uma pessoa com transtorno mental, permitindo que os leitores entendam melhor o que é viver com uma doença mental e como é lidar com ela. O livro é escrito de forma descontraída, mas ao mesmo tempo toca vários tópicos importantes como o isolamento, o medo, a depressão, a ansiedade e o estigma associado ao transtorno mental.
Martini também fornece informações sobre transtornos mentais, como Transtorno de Ansiedade Social, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Transtorno Bipolar e Transtorno de Borderline. O livro traz à tona os mais profundos sentimentos de pessoas com transtornos mentais, e, ao mesmo tempo, explora as muitas maneiras com as quais elas podem lidar com eles.
Além disso, o livro oferece estratégias e técnicas apropriadas para ajudar o leitor a lidar com o seu transtorno mental. Algumas das técnicas incluem mindfulness, terapia cognitiva-comportamental, terapia de aceitação e compromisso, terapia de exposição, terapia de grupo e terapia de nutrição. Estas técnicas são importantes, pois ajudam na adoção de estilos de vida saudáveis e no tratamento eficaz de transtornos mentais.
O livro também enfatiza a importância da comunicação entre os pacientes e seus médicos. Os leitores aprendem como fazer perguntas ao médico para obter ajuda, bem como como falar abertamente sobre seus sentimentos. Martini também explica como obter o apoio dos amigos e familiares para garantir um processo de cura confortável.
Em suma, o livro "As vozes estão comigo desde o começo: Sobre o meu transtorno mental" de Giulio Martini é uma leitura obrigatória para aqueles que vivem com transtornos mentais. É um guia completo para lidar com os desafios do transtorno mental, fornecendo informações precisas sobre transtornos mentais e estratégias para ajudar a lidar com eles. Recomendamos fortemente este livro para qualquer pessoa que precise de ajuda para lidar com um transtorno mental.
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“No começo eu escutava a voz de um homem e a de duas mulheres; eram desconhecidos para mim. Atualmente, dessas três vozes, somente a voz do homem continua falando comigo.”Giulio MartiniAs vozes estão comigo desde o começo: sobre o meu transtorno mental é um diário escrito por Giulio Martini, diagnosticado com esquizofrenia. Marcelo Alvez Carrielo, seu médico, o desafiou a escrever seus pensamentos e sentimentos, o que para sua grande surpresa resultou nesta obra complexa e curiosa que nos leva a entender como funcionam os pensamentos de pessoas com quadros psicóticos.Giulio é um exemplo de luta e determinação. Cheio de sonhos eLeia mais
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Autor: Giulio Martini
