Review: "As Práticas Ortomolecular e Integrativa; Nutrição Ortomolecular e Noções de Estratégias Antioxidantes"

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Eu recomendo o livro "As Práticas Ortomolecular e Integrativa; Nutrição Ortomolecular e Noções de Estratégias Antioxidantes" de Celso Battello. Ele fornece uma abordagem ampla e profunda sobre nutrição ortomolecular e estratégias antioxidativas. Ele também inclui informações importantes sobre como aplicar técnicas e princípios da medicina ortomolecular na prática clínica.

O livro é escrito em linguagem clara e direta, tornando-o fácil de compreender mesmo para os leitores que não têm experiência no assunto. Ele inclui informações práticas sobre como diagnosticar e tratar pacientes com abordagens de medicina ortomolecular, além de fornecer vários exemplos e casos clínicos para ilustrar os principais pontos.

O livro também discute como a nutrição ortomolecular pode ser usada para prevenção e tratamento de doenças, como câncer, diabetes, doenças cardiovasculares e outras. Ele fornece informações detalhadas sobre os nutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente e comentários sobre como incluí-los na sua dieta.

Além disso, o livro inclui uma seção sobre noções de estratégia antioxidante, que é um importante elemento da medicina ortomolecular. Ele também apresenta informações sobre suplementos e como eles podem ser usados para melhorar a saúde geral.

Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada na medicina ortomolecular e noções de estratégias antioxidantes. Ele fornece informações detalhadas e práticas que ajudam os leitores a compreender melhor estas abordagens. Além disso, é útil para aqueles que querem aplicar estas técnicas na prática clínica.

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A ideia de escrever esta pequena e singela obra partiu do desejo sincero de tentar, aliar os conhecimentos “nus e crus”, da bioquímica e da farmacologia, com a anatomia e a fisiologia, entre outras, para melhor entender e compreender o homo sapiens, no sentido de no máximo possível individualiza-lo conhecendo e interpretando à luz da biologia, as suas reais necessidades, bem como, o que pode ser-lhe prejudicial, indo além das “meras” estatísticas que, de algum modo, podem não corresponder, ao que o individuo necessita, seja para manter a saúde; seja para ajuda-lo a manter a sua Homeostase ou, melhor dizendo a sua Alostase, procurando cumprir o primeiro mandamento de Hipócrates, que nos seus aforismos, refere que: primum non nocere, isto é, primeiro não lesar, ou ainda, primeiro não fazer mal.

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