Review: "As poderosas ferramentas de gestão da emoção para relacionamentos saudáveis: Manual de psicologia aplicada para casais, pais e filhos, empresários e colaboradores"
Eu recomendo fortemente o livro "As poderosas ferramentas de gestão da emoção para relacionamentos saudáveis: Manual de psicologia aplicada para casais, pais e filhos, empresários e colaboradores" de Augusto Cury. Este livro oferece uma nova perspetiva sobre relacionamentos saudáveis e como gerir as nossas emoções.
Cury aborda técnicas para melhorar os relacionamentos, tanto na vida pessoal como profissional. Oferece estratégias para lidar com o estresse, o medo, a insegurança, e a vergonha. Ele inclui também ferramentas de auto-aperfeiçoamento, como a introspecção e a autorreflexão, que nos ajudam a enfrentar os desafios da vida.
Este livro é escrito de uma forma acessível e intuitiva, com explicações claras e exemplos relevantes. Ele fornece ferramentas úteis para uma comunicação saudável e para a tomada de decisões. Os leitores vão aprender sobre o gerenciamento de conflitos e a aceitação de mudanças, e como desenvolver relacionamentos saudáveis.
As poderosas ferramentas de gestão da emoção para relacionamentos saudáveis é um livro informativo e inspirador. Eu recomendo que todos leiam este livro para aprender sobre as habilidades de gestão de emoção e para desenvolver relacionamentos saudáveis. É uma leitura essencial para qualquer pessoa interessada em melhorar as suas habilidades interpessoais.
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Autor: Augusto Cury
