Autor: Edicase
As Melhores Técnicas Ed. 1 - Defesa Pessoal
Resenha:
Eu recomendo o livro "As Melhores Técnicas Ed. 1 - Defesa Pessoal" da Edicase. É um livro realmente útil para quem deseja obter informações detalhadas sobre defesa pessoal. O livro aborda tópicos necessários para a aprendizagem de técnicas de auto-defesa, tais como posturas de combate, técnicas de chão, posições de equilíbrio, bloqueios, escape de vários agarramentos e técnicas de ataque.
O livro é ótimo para iniciantes e até mesmo para praticantes experientes. Ele é escrito de uma forma clara, direta e bem estruturada, com instruções passo a passo e ilustrações explicativas para ajudar na compreensão das técnicas. As práticas são explicadas cuidadosamente, com detalhes, para que você possa aprender facilmente.
Além das explicações, o livro contém exercícios práticos que ajudam a colocar as técnicas em prática. O livro também contém orientações sobre como se comportar e reagir em situações de risco. As informações são fornecidas de uma forma clara e objetiva, para que você saiba quais são as melhores maneiras de agir nessas situações.
Eu recomendaria este livro para qualquer um que esteja interessado em aprender a se defender em situações de perigo, como ameaças ou violência física. Ele é bem escrito e tem informações muito úteis para quem deseja se defender. Além disso, o livro tem ilustrações e exercícios práticos para ajudar na compreensão das técnicas. Portanto, acho que é um ótimo livro para quem deseja aprender a se defender.
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