Eu recomendo fortemente o livro “As 4 Sementes da Felicidade: Acabe com o desânimo descobrindo as emoções que você precisa cultivar para ter uma vida feliz”, de André Côrtes. Esse livro é um verdadeiro guia para entender as emoções humanas e cultivar a felicidade.
O livro oferece um passo a passo para descobrir as sementes da felicidade, como o amor, a paz, a saúde e o propósito de vida. Ele explica de forma clara como cada emoção funciona, o que pode ser feito para desenvolvê-las e aproveitá-las de forma saudável.
Além disso, o livro contém ferramentas práticas que ajudam a identificar e solucionar problemas emocionais, a desenvolver habilidades para lidar com sentimentos difíceis e a construir uma vida mais plena. A leitura desse livro deixa claro que a felicidade depende de nós mesmos e do nosso empenho em praticar o que o autor propõe.
“As 4 Sementes da Felicidade: Acabe com o desânimo descobrindo as emoções que você precisa cultivar para ter uma vida feliz”, de André Côrtes, é uma leitura obrigatória para quem deseja viver uma vida mais feliz. O livro é repleto de ensinamentos e técnicas que ajudam a tomar consciência das emoções e dos sentimentos, além de fornecer estratégias para que possamos aproveitar ao máximo todas as possibilidades que a vida nos oferece. Recomendo esse livro para todos aqueles que desejam melhorar sua qualidade de vida!
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Você já teve dias em que desejou ser feliz mas simplesmente não sabia como?Segundo Dalai Lama, o desejo de ser feliz é algo que todo ser humano tem em comum. Mas então por que nem sempre conseguimos alcançar isso?E afinal, o que significa ser feliz? Será que é possível acessar esse sentimento quando quisermos ou nós não temos controle sobre nossa própria felicidade?Neste livro, o autor, Coach e especialista em perfis comportamentais, André Côrtes vai te mostrar que a felicidade não depende de nada externo: ela é o resultado de 4 sentimentos básicos que precisam ser cultivados da maneira certa todos os dias. Você irá descobrir que é possível criar uma vida de felicidade contínua e se livrar do desânimo e da negatividade – basta dominar as 4 sementes necessárias que dão origem ao fruto mais desejado pela humanidade: ser feliz.
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Autor: André Côrtes
