Eu recomendo fortemente o livro "As 108 Borboletas da Alma" de Enthony Cichocki. Este livro é um guia completo para encontrar a harmonia, a paz e a felicidade por meio do auto-aperfeiçoamento. Ele fornece ao leitor uma variedade de técnicas e ferramentas úteis para ajudá-los a lidar com as emoções, como ansiedade, tristeza e raiva, e a encontrar a felicidade. Cichocki aborda tópicos importantes como a consciência da mente, a respiração profunda, a meditação, o perdão e o autoconhecimento. Ele também discute questões relacionadas ao significado da vida, à realização de objetivos e às formas de atingir a contentamento.
O livro é estruturado de maneira clara para tornar a leitura mais fácil. Cichocki oferece conselhos práticos e ferramentas para ajudar os leitores a levar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Ele também destaca alguns dos principais princípios do budismo que são relevantes para seguir um caminho de felicidade. Além disso, Cichocki enfatiza que é necessário deixar ir o passado, aceitar o que é e se concentrar no agora para realmente progredir em nossa jornada de vida.
Cichocki fornece aos leitores uma variedade de exercícios para praticar diariamente para se concentrar na jornada espiritual. Ele explica como usar a respiração profunda para se conectar à energia e à mente, encontrar a iluminação e desenvolver a consciência. O livro também contém uma variedade de meditações guiadas que podem ajudar a praticar o autoconhecimento e a encontrar serenidade.
Eu recomendo este livro não apenas para aqueles que estão começando sua jornada espiritual, mas também para aqueles que querem ter uma vida mais equilibrada e feliz. O livro fornece aos leitores uma variedade de ferramentas úteis para desenvolver sua consciência e praticar o autocuidado. O conteúdo e as abordagens apresentadas neste livro ajudarão os leitores a equilibrar suas vidas, atingir uma maior consciência e encontrar autenticidade e felicidade.
A morte não é como se espera, e nem com os deuses que esperamos encontrar. A morte pode ser confusa, cercada por mistérios e uma longa jornada. As 108 Borboletas da Alma é um livro diferente, que mostra de um lado inusitado como é a vida de um suicida após a morte.A trama se passa aos olhos de Platz, um suicida que, sem mais motivos para viver, encontra na morte uma razão para tudo. Ao conversar com a Morte em um bar e logo após tirar a própria vida, Platz encontra um misterioso homem de terno cinza que o guia até o mundo-de-baixo. Lá, onde a escuridão silencia as estrelas pela eternidade, uma motocicleta o leva através de uma autoestrada até um solitário banco no meio do nada. Por fim, Platz encontra uma casa antiga, saída dos anos 50, onde convive com Nona, outra alma de mesmo destino. Na casa iluminada por um infinito alvorecer, cercada por um deserto desbotado, os dois convivem e aprendem um com o outro o valor da amizade e da companhia. Conforme as manhãs avançam para sempre, a jornada de Platz continua, e de veleiros em mares furiosos a montanhas tão altas como o próprio céu, uma alma descobre que nem tudo está perdido.Leia mais
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Autor: Enthony Cichocki
