Eu recomendo fortemente o livro "Arte do Despertar: Como resgatar o equilíbrio emocional no mundo atual" de Marcio Zanardo. É um livro inspirador sobre auto-desenvolvimento e bem-estar, que ajuda as pessoas a aumentar sua consciência, desenvolver auto-confiança e encontrar o equilíbrio emocional. Ele usa ferramentas como o mindfulness e o autoconhecimento para ajudar o leitor a ter uma abordagem mais consciente em relação às suas emoções e às situações que enfrenta diariamente.
O livro é escrito de forma simples e está repleto de exemplos práticos e histórias de sucesso de pessoas que conseguiram reconectar-se com suas próprias paixões e motivações, encontrando um novo sentido para a vida. Através das estratégias e técnicas de mindfulness e autoconhecimento, você aprenderá a lidar melhor com as situações estressantes, controlar suas emoções e desfrutar de uma vida mais equilibrada e feliz.
Marcio Zanardo é um renomado autor de auto-ajuda, com mais de 15 anos de experiência em programas de desenvolvimento pessoal. Seu livro traz estratégias criativas e modernas para nos ajudar a enfrentar os desafios emocionais do mundo moderno e encontrarmos o equilíbrio em nossas vidas. É uma leitura obrigatória para quem busca um novo caminho para a consciência e bem-estar.
Eu recomendo "Arte do Despertar: Como resgatar o equilíbrio emocional no mundo atual" de Marcio Zanardo a todos os que querem aprender a lidar melhor com suas emoções e encontrar equilíbrio em suas vidas. Se você está procurando inspiração para viver uma vida mais consciente e feliz, este é o livro para você.
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Arte do Despertar é uma obra que ajudará você leitor a fazer um reencontro com o Ser, ou seja, com o equilíbrio emocional. É um caminho que restabelece aquilo que já tínhamos quando criança, a paz, a alegria, a felicidade e a liberdade de ser o que realmente somos e não no que nos tornamos. Esta obra aborda um pouco deste caminho e ao mesmo tempo faz a relação com uma arte chamada Aikido (arte marcial de origem japonesa onde visa 90% o equilíbrio emocional. Ambas as artes possuem a mesma essência que é a presença, este momento, o agora. Não é um livro de Aikido. Certamente, a arte será apontada muitas vezes com o intuito de ajudar você leitor, a compreender melhor as relações daquilo que tanto se sabe na teoria, mas que a prática ainda é uma grande dificuldade. Garanto a você leitor uma coisa, a prática pode ser difícil, mas ela é muito simples. Ninguém pode levar você a este reencontro somente podem orientar você no entendimento de como resgatar o caminho. Você externamente e o que o circunda é tudo o que você se tornou e não o que você é. Procure sentir o caminho, não pense nele, pois são os pensamentos que atrapalham você enxergar a realidade, os mesmos pensamentos são os responsáveis em atrapalhar a sua volta para casa. Espero que esta pequena obra venha despertar algo dentro de você. Boa viagem e muito obrigado.
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Autor: Marcio Zanardo
