Eu particularmente recomendo o livro "Arte como Terapia: Encontrando minha Essência" de Ivete Fagundes-Ridley. É um livro que aborda o uso da arte como um meio para ajudar as pessoas a explorarem suas próprias emoções e sentimentos. O livro está dividido em seções, cada uma oferecendo dicas, conselhos e exercícios de arte para que o leitor possa explorar sua criatividade. Ao longo do livro, o autor compartilha sua própria experiência em usar a arte como um meio para alcançar autoconhecimento e autocura, fornecendo uma perspectiva única sobre como a arte pode nos ajudar a enfrentar desafios e superar obstáculos.
Através desta obra, o leitor pode obter um entendimento mais profundo da arte e de como ela pode nos ajudar a sair da armadilha da negatividade. O autor aborda tópicos como a importância de encontrar equilíbrio entre o intelecto e a emoção, e como o uso da arte pode nos auxiliar a tocar em nossos sentimentos mais profundos. Além disso, o autor também aborda como usar a arte para lidar com questões emocionais e espirituais, e como ela pode nos ajudar a encontrar liberdade, cura e conexão com nós mesmos e com os outros.
Em suma, "Arte como Terapia: Encontrando minha Essência" é um livro único e enriquecedor que fornece uma visão inovadora e inspiradora sobre o uso da arte como terapia. O autor alcança o equilíbrio perfeito entre informação prática, conselhos de autoajuda e seu próprio relato pessoal de como a arte pode ser transformadora. O livro oferece ao leitor uma visão mais profunda e criativa sobre as implicações da arte na vida pessoal e apresenta uma variedade de maneiras de usar a arte para crescimento pessoal, cura e autoconhecimento.
Portanto, recomendo fortemente "Arte como Terapia: Encontrando minha Essência" de Ivete Fagundes-Ridley para aqueles que desejam explorar novas formas de cura e autodesenvolvimento. Este livro oferece uma perspectiva inovadora sobre o uso da arte como forma de autocura, e é ideal para quem deseja explorar novas maneiras de encontrar equilíbrio entre o intelecto e a emoção.
Este diário visual é um convite para adentrar – sob uma perspectiva de ordem interna e bastante pessoal – o universo da arteterapia. Por meio de imagens que resultaram de processamentos emocionais, a psicóloga e especialista em arteterapia Ivete Fagundes-Ridley, abre as “portas” de sua história e nos mostra como a arte pode ser uma poderosa aliada no caminho do autoconhecimento e evolução pessoal.Nesta obra, tempo e espaço estão suspensos e a cronologia das emoções é quem dá as cartas e nos mostra os diferentes tons que o mundo emocional pode ter. Entre pinceladas de arte digital, histórias pessoais e conhecimentos em psicologia, nossa “Bruxa Smart” nos envolve em uma narrativa leve e desinibida, capaz de levar ao riso e às lágrimas com a velocidade de um clique.
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