Review: "AROMA, PALADAR, Y SALUD: orientaciones, recetas y menús de la ciencia atroposófica (Spanish Edition)"
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Eu recomendaria o livro "AROMA, PALADAR, Y SALUD: orientaciones, recetas y menús de la ciencia atroposófica (Spanish Edition)" de María Lucía Bruno. Esta obra fornece informações ricas e úteis para aqueles que estão interessados em aprender sobre a ciência antroposófica. Ela explora a relação entre alimentos saudáveis e sua contribuição para a saúde, bem como como nossos sentidos, incluindo o paladar e o olfato, desempenham um papel importante na manutenção da saúde.
O livro também aborda temas importantes como como a importância de comer local, a necessidade de conscientização sobre o impacto ambiental da produção alimentar e como o estilo de vida pode afetar a saúde. O livro inclui muitas receitas ricas e saudáveis, algumas baseadas em alimentos antroposóficos e outras que são simplesmente saudáveis. Também inclui um plano de refeições saudáveis que pode ajudar as pessoas a comer de forma mais saudável e equilibrada.
Eu recomendo este livro para aqueles que querem aprender mais sobre a ciência antroposófica e como podemos usar os alimentos para melhorar nossa saúde. É um livro útil para qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde e estilo de vida. É um livro completo, contendo informações ricas, receitas saudáveis e planos de refeições. É uma leitura valiosa e interessante para aqueles que querem saber mais sobre a ciência antroposófica e a relação entrealimentação saudável e saúde.
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