Review: "Aquarela uma terapia"
Autor: Rafael Lewin
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Eu recomendo o livro "Aquarela uma terapia", de Rafael Lewin, como uma ótima leitura para aqueles que buscam encontrar um sentido maior para a vida. O livro lida com questões que envolvem a saúde mental, e como a aquarela pode ser usada como uma forma de terapia para aliviar sintomas de ansiedade e depressão. O livro se concentra na ideia de que a arte, particularmente a aquarela, pode ser uma forma poderosa de terapia, e ajudar as pessoas a lidar com suas emoções e sentimentos.
Rafael Lewin explora esses temas de maneira profunda e detalhada, abordando seus efeitos na mente, na saúde e no bem-estar geral. Ele explica como a aquarela pode ser usada como um método de autocura, e como ela pode ser usada para ajudar as pessoas a superar o medo e o estresse. Também oferece exemplos práticos e exercícios para ajudá-lo a começar a desenvolver habilidades de aquarela.
"Aquarela uma terapia" é um livro excelente para aqueles que querem se envolver com a arte e usar a aquarela como um método de cura. Ele oferece informações valiosas sobre como usar a aquarela para terapia, e contém conselhos de profissionais de saúde mental e orientadores, bem como exercícios práticos para ajudá-lo a começar. É uma leitura ideal para aqueles que estão à procura de novas formas de expressão e cura, e que buscam ajuda para lidar com problemas emocionais.
Rafael Lewin também oferece dicas práticas para aqueles que desejam começar a usar a aquarela para esta terapia. Ele oferece conselhos sobre como selecionar materiais, e como criar um ambiente acolhedor e terapêutico para desenvolver suas habilidades. Ele também fornece informações sobre como usar a aquarela para tratar os sentimentos de ansiedade, depressão e estresse.
Em suma, "Aquarela uma terapia" de Rafael Lewin oferece informações valiosas sobre como usar a aquarela como uma forma de autoterapia. É uma leitura importante para aqueles que buscam encontrar um sentido maior para a vida, e uma ótima maneira de aprender como usar a aquarela de forma terapêutica. Eu recomendo este livro para aqueles que desejam usar a arte como uma forma de cura.
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O desenho é para ser degustado. Se empenhe nos pormenores da obra. Se pensa em criar umrosto, liberte sua mente. Agora você vai se concentrar, por exemplo, no olho. Ou melhor, vaidesmembrar este olho em pupila, pálpebra, cílios, íris e tudo que existir nesse olho. Vai imaginar asformas geométricas que compõem esta imagem. Cada pedacinho é um desenho dentro de umdesenho tão importante quanto a composição completa.
Desenhar é uma terapia formada por uma equação básica (Paixão + Confiança = repetição =excelência). Se não houver paixão você desistirá. Se não houver confiança você desistirá.Porém, a paixão e a confiança te levarão a praticar.Já a prática te conduzirá naturalmente à excelência.
Pintar vai além de pincéis, tintas e papéis. Pintar é um estado de espírito.Prepare-se para pintar: Neste livro você vai te ensinar a comprar materiais para fazer uma aquarela com qualidade. Como desenhar, pintar, misturar as tintas, técnicas e muito mais. Vamos pintar!
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