Gostaria de recomendar fortemente o livro "Apresentando: Os Alimentos" de Mary Carvalho. É um livro informativo e abrangente, repleto de informações valiosas sobre os alimentos que comemos. O livro trata de uma variedade de tópicos, como o valor nutritivo dos alimentos, seus benefícios à saúde, suas fontes, suas propriedades nutricionais e muito mais. É muito bem escrito e fácil de entender. Ele permite que o leitor explore todos os ângulos dos alimentos e saiba mais sobre eles. É um ótimo livro para todos, desde crianças a adultos com interesse em nutrição.
O livro contém ótimas ilustrações e diagramas que ajudam a explicar melhor cada tópico. Além disso, cada capítulo inclui uma lista de referências para aqueles que desejam explorar ainda mais os assuntos abordados. Os capítulos são curtos e simples, mas oferecem um conteúdo completo sobre os alimentos. As informações são apresentadas de maneira clara e precisa. A estrutura do livro é bem organizada para que o leitor não se sinta perdido, mesmo quando aborda assuntos complexos.
O livro também inclui uma seção de recursos, com receitas e sugestões de alimentos saudáveis. Esta seção ajuda a motivar o leitor a adotar um estilo de vida saudável. A autora também fornece excelentes conselhos sobre como obter os benefícios nutricionais necessários com uma dieta equilibrada. Este livro é cheio de informações úteis e interessantes que ajudam a motivar seus leitores a adotarem hábitos alimentares saudáveis.
Vale a pena ler o livro "Apresentando: Os Alimentos" de Mary Carvalho. Para aqueles que desejam aprender mais sobre nutrição e saúde, esse é o livro certo. Ele é abrangente, bem estruturado e fácil de entender. Com informações importantes sobre os alimentos, este livro é um excelente guia para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.
Se as crianças não sabem identificar um alimento, elas nunca irão prová-lo. Objetivo:Através de um guia ilustrado, despertar o interesse de adultos e crianças para a alimentação natural. Conhecendo e vendo os alimentos, as crianças terão mais curiosidade em prová-los, irão identificá-los no momento da compra e vão perder o preconceito, que leva uma criança a ridicularizar um colega por levar uma fruta como lanche na escola.A alimentação saudável não precisa envolver sofrimento, ou pais obrigando seus filhos a comerem algo que eles possuem aversão. Os alimentos podem ser mostrados de uma forma leve e divertida; as crianças podem aprender a desenvolver um interesse e curiosidade em prová-los. Assim como os adultos podem aprender a variar pratos cotidianos e como a alimentação interfere na saúde.
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Autor: Mary Carvalho
