Eu recomendo fortemente o livro "Aprendizagem Emocional: Desvendando o Mundo das Emoções e Sentimentos" de Lesan Cardoso. É um guia abrangente sobre como aprender a entender e lidar com as emoções e sentimentos. Ele tem informações sobre como reconhecer e aprender a lidar com emoções e sentimentos, bem como o papel que eles desempenham em nossa vida. Além disso, o livro explora temas como como desenvolver autoestima, estabelecer limites e lutar contra o medo. Ele também abrange como construir relacionamentos saudáveis, enfrentar a solidão e lidar com a vergonha. Ele fornece insights sobre como identificar sentimentos, sentimentos e sentimentos, bem como sobre como administrá-los.
Este livro aborda tópicos importantes, como desenvolver autoconsciência, autocontrole e autoconfiança. Ele também oferece estratégias práticas para ajudar a lidar com conflitos, problemas de saúde mental e problemas de comportamento. É cheio de conselhos e estratégias úteis para ajudar as pessoas a aprender a gerenciar melhor suas emoções e sentimentos. O autor fornece exemplos e histórias para tornar suas idéias ainda mais claras e fáceis de entender.
Eu considero este livro como um recurso indispensável para aqueles que desejam aprender mais sobre emoções e sentimentos. Ele aborda questões importantes de uma maneira clara e concisa. É baseado em pesquisas e experiências práticas, o que o torna útil para aqueles que procuram obter um entendimento profundo e prático das emoções e sentimentos. Os últimos capítulos oferecem estratégias práticas para ajudar as pessoas a superar desafios e problemas. Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que desejam se sentir mais confiantes e capazes de lidar com suas emoções e sentimentos.
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APRENDIZAGEM EMOCIONAL
Muitos problemas emocionais das pessoas nos dias de hoje, ocorrem porque elas não entendem de onde vêm seus sentimentos, suas emoções ou sua solidão, causando nelas uma série de problemas de relacionamentos, que faz aumentar o seu vazio existencial e sentimentos de conflitos. A decorrência de diversos fatores sociais, ligados as relações que mantemos com as pessoas, quando não são entendidos, causam um desenvolvimento emocional prejudicado. Nossa aprendizagem emocional não depende da nossa vontade e sim de um sistema de valores e normas sociais que são impostos para nós. A aprendizagem emocional se faz necessária para que possamos desvendar nosso mundo emocional e conhecer melhor nossos sentimentos para diminuir nossos problemas de relacionamento e outros problemas ligados a afetividade e as emoções.
O livro fala sobre os problemas emocionais das pessoas nos dias de hoje. Por que não entendemos de onde vêm os nossos sentimentos, ou as nossas emoções, ou a nossa solidão? Esses são alguns tópicos que abordamos. Também abordamos algumas causas que nos levam a uma série de problemas de relacionamentos, aumento do vazio existencial e sentimentos de conflitivos. A aprendizagem emocional se faz necessária para diminuir nossos problemas de relacionamento e outros problemas ligados a afetividade e as emoções.
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Sou Lesan, Graduado em Pedagogia, Pós-graduado em Psicologia, Mestrado em Educação pela Unicamp, produzo textos de qualidade, faço edição para jornais da região, analiso teses, monografias e trabalhos universitários. Edito vídeos com qualidade profissional.
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Autor: LESAN CARDOSO
