Autor: Andreia Rodrigues
Aprendendo em Casa: Frutas
Resenha:
Recomendo o livro "Aprendendo em Casa: Frutas" de Andreia Rodrigues para todos aqueles que querem aprender mais sobre frutas e como elas podem ser usadas para obter mais saúde. O livro contém informações precisas e detalhadas sobre frutas e seus benefícios nutricionais, além de receitas saudáveis.
Os leitores aprenderão sobre diversas frutas, incluindo amoras, abacates, bananas, maçãs, goiabas e outras. Além disso, a autora aborda a importância desses alimentos para criar uma dieta equilibrada para obter mais saúde.
O livro inclui muitas receitas que podem ser usadas em casa. Estas incluem sucos, saladas, tortas, bolos, compotas e outras. A autora também oferece orientações sobre compras de frutas, armazenamento e preparo.
A Andreia Rodrigues também discute as propriedades medicinais de algumas frutas, como suas capacidades antioxidantes e anti-inflamatórias. O livro também contém informações sobre os nutrientes das frutas, como vitaminas, minerais, fibras e outros.
O livro é prático e divertido, e é ideal para todos os níveis de leitores. A Andreia Rodrigues fornece informações claras e diretas, para que qualquer um possa obter o melhor dos alimentos.
Em suma, este é um livro muito útil que atende às necessidades de todos aqueles que querem aprender mais sobre frutas e como elas podem ser usadas para obter mais saúde. Recomendo vivamente o livro "Aprendendo em Casa: Frutas" de Andreia Rodrigues para aqueles que querem aprender mais sobre frutas e suas propriedades nutricionais.
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