Eu recomendo o livro "Aprendendo Defesa-Pessoal de Verdade" de Bruno Balestrini. Este livro fornece aos leitores um manual completo sobre como se defender dos perigos diário que encontramos nas ruas e nos ambientes de trabalho. Ele oferece informações sobre os diferentes tipos de violência e como lidar com eles, além de técnicas que podem ser usadas para prevenir ou deter a violência. Ao ler este livro, também pode-se aprender sobre a importância de manter a calma e agir com a presença de espírito certa quando se deparar com uma situação de risco. O livro também fornece informações sobre os direitos que as pessoas têm para se autodefender e quais procedimentos seguir caso alguém seja vítima de violência. Além disso, contém exemplos de treinamento básico de defesa pessoal e informações sobre as melhores técnicas para usar em caso de ataque. Este livro também contém dicas para evitar situações perigosas e o que fazer caso elas ocorram. Estas dicas são úteis não só para se defender contra violência física, mas também para evitar outros tipos de violência, como a verbal e a mental.
Eu recomendo este livro para quem deseja ser responsável pela própria segurança. É uma leitura importante para aqueles que querem desenvolver habilidades de defesa pessoal para se proteger da violência e da ameaça que envolvem a vida moderna. O livro é escrito de uma forma clara e acessível e é um guia útil para aqueles que desejam aprender sobre defesa pessoal. Os leitores também podem aprender sobre como se defender de agressores ou atacantes, além de como prevenir e controlar a violência em todas as situações.
Eu recomendo o "Aprendendo Defesa-Pessoal de Verdade" de Bruno Balestrini para todos aqueles que querem se defender das violências diárias. É um livro útil e informativo que fornece as ferramentas e instruções básicas para aprender a se defender de ataques, além de fornecer informações sobre direitos de autodefesa e como prevenir a violência. Este livro fornece informações acessíveis que ajudam a evitar situações perigosas e a defender-se caso elas ocorram.
A gente aprender a se defender é algo essencial, mas as pessoas possuem uma visão errada sobre a defesa-pessoal. Muita gente acha que defesa-pessoal é você saber o que fazer caso algo de ruim aconteça quando não é isso.A defesa-pessoal consiste em você aprender a não deixar coisas ruins acontecerem com você e acima disso, não deixar que as pessoas lesem o seu potencial. Infelizmente, a quase totalidade das pessoas fracassam na vida e essa pessoas que fracassaram, irão tentar lesar você, tirar dinheiro de você, te sabotar e atitudes do tipo. O que não pode acontecer é você deixar essas pessoas lesarem o seu potencial.A defesa-pessoal é algo extremamente útil, porque se você pensar quantas vezes você será sequestrado(a), roubado(a)... Talvez uma vez ou outra. Agora, quantas vezes pessoas invejosas tentarão te lesar? É diário isso. Entende? Por isso a defesa-pessoal é importante, porque você precisa aprender a se defender dessas pessoas.Dessa forma, eu irei explicar a origem do sucesso e do fracasso, o perfil de quem fracassa, eu também irei ensinar o conceito de combate tanto em pé, quanto no solo, para que você saiba o básico. Além disso, eu também irei falar sobre as áreas de efeito do corpo e sobre os principais golpes. Depois, nós iremos estudar um pouco sobre a violência de uma forma geral e sobre a expressão corporal. Por fim, eu irei ensinar você a viver de modo a não ser derrubado(a) pelas outras pessoas, a como lidar com sistemas ruins, chantagem e para encerrar, falar sobre alguns pontos extras do combate, tais como ego, a terminar amizades, se afastar e a usar a força do inimigo contra ele(a) mesmo(a).Então, mesmo com a defesa-pessoal, você precisa entender que a vida faz as coisas do modo dela. Quando nós somos pessoas boas, a vida irá nos levar para caminhos melhores e nem sempre ela faz isso de uma maneira sútil, logo, não se preocupe, saiba que se você é uma pessoa boa, a vida será boa com você.Eu espero que você goste da leitura e muito obrigado pela atenção.Leia mais
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Autor: Bruno Balestrini
