Eu recomendo o livro "Aprendendo com os Sonhos (Amor e Psique)" de Marion Rauscher Gallbach. Este livro é um guia completo para aprender a usar seus sonhos como um meio para descobrir as informações ocultas em sua mente subconsciente. É um guia passo a passo para ajudar você a interpretar seus sonhos e compreender seu significado.
Marion Rauscher Gallbach nos mostra como usar os sonhos como uma ferramenta para acessar informações sobre questões como relacionamentos, carreira e espiritualidade. Este livro fornece informações sobre as principais características dos sonhos, incluindo os sonhos lúcidos, os sonhos esquecidos e os sonhos recorrentes.
O livro também explica o que você pode esperar de seus sonhos e como eles podem lhe ajudar a navegar em situações difíceis. Aprendemos sobre as crenças, hábitos e programação dos nossos sonhos e como usar essas informações para obter as respostas que a nossa mente consciente foi até agora incapaz de descobrir.
Aprender com os Sonhos também inclui diversas práticas de meditação, técnicas de visualização e exercícios de jornalismo sonho para ajudar você a explorar seu mundo interior. Estes exercícios ajudam a liberar as barreiras e permitem que você se conecte com sua sabedoria interior.
Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que desejam aprender a usar seus sonhos como uma ferramenta para o auto-conhecimento. É um livro maravilhoso para aqueles que querem começar ou aprofundar sua jornada de auto-descoberta. Aprender com os Sonhos é uma leitura enriquecedora e inspiradora que ajuda você a descobrir o verdadeiro potencial de sua consciência e seu poder de cura.
Este livro foi concebido para mostrar que, através de exercícios práticos, o ser humano pode entrar em contato com a multiplicidade de aspectos revelados pelos sonhos. A partir de sua experiência como coordenadora de Grupos de Vivência de Sonhos, a psicóloga Marion Rauscher Gallabach descreve como os sonhos se manifestam, sua dimensão simbólica, quais os percursos indicados por Jung para sua elaboração e, principalmente, novas formas de se trabalhar com os sonhos que facilitam a compreensão de seu significado pelo próprio sonhador. A riqueza dos relatos das experiências dos participantes dos Grupos de Sonhos ilustra como este trabalho foi significativo para o estabelecimento de um vínculo criativo e transformador para suas vidas. A obra de Marion abre novas perspectivas para o trabalho com os sonhos, levando em conta sua integração com o corpo e demonstrando que cada pessoa pode aprender a dialogar com os próprios sonhos e chegar, dessa forma, a um maior equilíbrio e crescimento pessoal.Leia mais
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