Review: "Aprenda a emagrecer em 21 dias de maneiras saudáveis: Desafio a Emagrecer em 21 dias!"
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Este livro sobre perda de peso é um guia útil e prático para quem deseja perder peso de forma saudável. O autor Fabiano S. Vieira oferece um desafio realista e específico de 21 dias que promete ajudar os leitores a alcançar seus objetivos de emagrecimento. O livro contém informações detalhadas sobre nutrição, exercícios e hábitos saudáveis, bem como orientações sobre como criar um plano de perda de peso personalizado que funcione melhor para você. Os leitores também encontrarão links para mais de 21 vídeos de treinamento de força, aeróbica e alongamento para ajudá-los a iniciar ou aprimorar sua rotina de exercícios.
Este livro é ideal para pessoas que querem perder peso de forma saudável. É útil para aqueles que não têm muito tempo para se exercitar ou para aqueles que querem ter um plano específico para acompanhar. O livro também contém informações sobre como criar um plano de alimentação saudável, além de nutrição e receitas. Ele também inclui um plano de 21 dias para ajudar os leitores a perder peso e manter-se motivados durante o processo.
Eu recomendaria este livro a qualquer pessoa que esteja planejando perder peso de maneira saudável. O autor oferece um plano específico e detalhado para ajudar os leitores a alcançar seus objetivos de perda de peso. O livro inclui informações sobre nutrição, exercícios, receitas e muito mais. Além disso, o plano de 21 dias oferece uma estrutura para iniciar ou aprimorar sua rotina de exercícios e alimentação. É uma ótima ferramenta para aqueles que querem se comprometer com a perda de peso de maneira saudável.
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Venha ter resultado de verdade e com métodos saudáveis! Desafio você a emagrecer e perder medidas em 21 dias!
Sobre o Autor:
Me chamo Fabiano Vieira conhecido como Fabian Werneck, sou Pós graduado, Tutor universitário da UNOPAR Macaé, Proprietário do Studio FW Saúde Fitness na cidade de Macaé RJ, Professor de Atendimento On line e ao vivo, Responsável técnico da Academia Samara Jardim Macaé, Professor de cursos de Capacitação presencial e on line e escritor da obrar do Ebook: “Aprenda a emagrecer em 21 dias de maneira saudável”
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