Recomendo fortemente o livro “Ansiedade. Como Enfrentar o Mal do Século. Para Filhos e Alunos” de Augusto Cury. O livro aborda o tema da ansiedade em diferentes faixas etárias, desde os mais jovens até os adultos. O autor mostra como é comum que crianças e jovens desenvolvam ansiedade em momentos difíceis, e como é possível lidar com esse problema. Ele também aborda como a ansiedade pode ser um fator limitante e como é importante tratá-la para se alcançar plenitude na vida.
O livro é cheio de exemplos reais e histórias de casos de sucesso de pessoas que venceram a ansiedade. Augusto Cury também compartilha várias técnicas e práticas úteis para ajudar as pessoas a lidar com esse problema. Ele também mostra como é possível usar o poder da mente para controlar o nível de ansiedade e alcançar os melhores resultados.
Este livro é essencial para quem deseja aprender a lidar com a ansiedade. Ele oferece informações de qualidade e práticas diretas para ajudar na superação do problema. Ele também oferece vários recursos adicionais, como ferramentas e exercícios, para ajudar as pessoas a trabalhar nos seus problemas de ansiedade. Portanto, se você está procurando um tratamento para a ansiedade, então recomendo totalmente este livro de Augusto Cury.
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Os gêmeos Cacá e Carol são como quase todos da sua idade: não gostam muito de estudar, vivem brigando e não tiram os olhos do celular. É post em uma rede social, foto em outra; os dois chegam até mesmo a trocar mensagens instantâneas quando estão lado a lado, em vez de dialogar. Mas a vida dos irmãos começa a mudar quando recebem um chamado da natureza. Durante a aula de biologia, um dos sapos que seria dissecado pela turma de Cacá consegue fugir e dá um recado espantoso para o garoto: “Você é um escolhido”. Dias depois, Carol passa por experiência parecida ao ouvir um grilo. Preocupados com possíveis problemas de comportamento das crianças, seus pais chamam o avô para uma visita à família. Psiquiatra sempre ocupado, Marco Polo não costuma ter muito tempo para os netos, mas, ao se deparar com os dois fissurados em tecnologia e após ouvir os relatos sobre os animais falantes, resolve que é hora de passar mais tempo com eles e lhes revelar um grande segredo: ele também é um escolhido – e tem até um vídeo para provar que realmente se encontrou com um animal falante. Marco Polo acha que as crianças precisam sair do mundo virtual e descobrir seu verdadeiro lugar no mundo, e, para isso, as convida a visitar a perigosa e encantada Floresta Viva, que fica no coração da Floresta Amazônica. Durante a viagem, as crianças aprenderão não apenas a importância da natureza, mas também a controlar seus impulsos, encarar seus medos e aquietar a mente. Tudo isso com a ajuda da Turma da Floresta Viva, um grupo de animais muito divertidos e inteligentes.
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Autor: Augusto Cury
