Eu recomendo o livro "Ana: Uma história sobre ansiedade" de Dan Cristoff para todos os que sofrem de ansiedade. O livro ajuda a compreender como a ansiedade afeta a vida de uma pessoa e como superá-la. O livro conta a história de Ana, que sofre de ansiedade e como ela lida com isso. A narrativa é muito bem escrita e o leitor se sente conectado à personagem. O autor aborda todos os elementos necessários para compreender melhor a ansiedade, incluindo as causas, sintomas, impactos e tratamentos. Enfatiza ainda os efeitos emocionais da ansiedade, o que é importante para aqueles que passam por essa experiência. Finalmente, o autor dá conselhos práticos sobre como superar a ansiedade. É um livro útil para quem sofre de ansiedade e para aqueles que querem entender melhor esse transtorno.
O livro também pode ser um recurso útil para profissionais da saúde e outros profissionais envolvidos na prestação de cuidados às pessoas com ansiedade. O autor fornece um olhar único sobre como a ansiedade afeta a vida de uma pessoa e como é possível ajudá-la. Ele fornece informações sobre tratamentos eficazes e técnicas que podem ser usadas para lidar com a ansiedade. O livro destaca ainda a importância de se criar um ambiente de apoio para as pessoas que sofrem de ansiedade. À medida que o autor descreve a história de Ana, ele destaca os aspectos emocionais e psicológicos da ansiedade.
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A olhos desapercebidos, a presente história caberia em um Giallo, ou mesmo em um número daquelas antigas revistas de fantasia, mistério e ficção científica (como as norte-americanas Weird Tales e Penny Dreadful), que ficavam enfiadas uma prateleira abaixo de onde estavam as edições da Hustler e da Penthouse (plastificadas, para a molecada não folhear), entre um número da Espada Selvagem de Conan, o Bárbaro, e um exemplar do Tex, naquelas bancas de revistas dos anos 90.Contudo, as batidas descontroladas do coração, o suor frio pelo corpo, a pressão em queda, fragilizando até o desmaio, e o sentimento de morte iminente tornam essa uma história real.Ela ocorre diariamente comigo, com você e com diversas pessoas ao redor do mundo.Na minha versão, tudo começa – e termina – com ela…
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Autor: Dan Cristoff
