Eu recomendo altamente o livro "Amores Desfeitos: Como superar o término de um relacionamento não desejado" de Henry Col. Este livro oferece inúmeras estratégias para lidar com o fim de um relacionamento e lhe ajuda a superar a dor e o sofrimento que muitas vezes acompanham a separação. Ele aborda as várias etapas do processo de luto, desde o início até o momento em que você é capaz de seguir em frente com sua vida.
O livro também inclui uma variedade de técnicas de autocuidado que o ajudam a lidar com a tristeza, o medo e o trauma que resultam de um término indesejado. Ao ler este livro, você descobrirá como colocar suas emoções em perspectiva, encontrar estratégias para lidar com as fases do luto e reconquistar sua força interior.
Além disso, o autor inclui um conjunto de ferramentas práticas que o ajudam a deixar para trás seu relacionamento passado e a se concentrar nas tarefas diárias da vida. Ele oferece estratégias para lidar com cenários complicados, como a tentação de recontactar ou a necessidade de se afastar de amigos em comum. O autor também aborda o importante tema da aceitação e como seguir em frente depois de um término indesejado.
Ao todo, este livro fornece ao leitor um plano conciso e realista para superar o término de um relacionamento não desejado. É leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja passando por um término difícil e procurando por conselho prático e orientação emocional. Recomendo fortemente "Amores Desfeitos: Como superar o término de um relacionamento não desejado" de Henry Col para qualquer pessoa que precise de ajuda para seguir em frente.
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Autor: Henry Col
