Eu recomendo fortemente o livro "Amor próprio" de Renata Ramos. É um livro muito bonito, escrito com sentimento. Ele aborda a questão do amor próprio, que é tão importante para nossa saúde mental e nossa felicidade. O livro começa com uma visão geral do que é o amor próprio e explica em detalhes a importância de cultivá-lo para a saúde mental. Ele explica como podemos nos autocuidar, nos autovalorizar e aprender a nos amar. O livro também aborda como lidar com pensamentos negativos e como praticar a autocompaixão. Aborda também como praticar a gratidão e a aceitação. O livro oferece dicas práticas de como incorporar esses princípios no dia a dia. A escrita da autora é fluida e passa muita segurança. Ela consegue transmitir bem a mensagem e encorajar o leitor a experimentar o amor próprio. É um livro que nos ajuda a construir nosso autoconhecimento para que possamos nos amar mais. Eu recomendo para quem está à procura de uma leitura agradável, pois o livro é muito bem escrito e traz consigo uma grande mensagem. É um livro muito importante, que nos ensina como nos amar e como praticar o amor próprio. Recomendo para todos que estejam à procura de um livro para refletir e que tenha uma grande lição sobre amor próprio.
Amor próprio conta a minha experiência com o mundo das drogas e todos os passos tomados para sair dessemundo .Uma história real que contada me ajudou a clarear os fatos e entender tudo o que aconteceu comigo eporque .Me ajudou também a trazer de volta meus talentos trancados anos a fio dentre outros , o de escrever e o nato de fazer correlações precisas dos acontecimentos com as razões para tal. O começo , onde minha memória foi para resgatar e identificar onde tudo começou e algumas passagens importantes .A minha visão sobre tudo também é bastante aproveitada .Uma história envolvente , de linguagem fácil e entendimento rápido que alia o intrigante ao útil e ao didático.
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Autor: Renata Ramos
