Eu recomendo fortemente o livro "Amor e Autoestima" de Michel Esparza. É um livro que fala sobre a importância da autoestima e do amor próprio no desenvolvimento e bem-estar pessoal. O livro aborda as várias formas de autoestima, como a aceitação de si mesmo, autoavaliação e a construção de uma imagem positiva de si mesmo. Ele aborda como a autoestima pode influenciar a forma como o indivíduo se relaciona com outras pessoas, bem como como o amor-próprio influencia a nossa saúde e bem-estar geral. Além disso, o livro trata também sobre a necessidade de aprender a se aceitar e a valorizar a si mesmo, ao invés de procurar a validação dos outros. É uma leitura muito interessante e útil para quem deseja melhorar a sua autoestima e amor-próprio. Este livro é extremamente benéfico para todos os que desejam melhorar a sua vida, seja por meio de mudanças internas, como externas. Eu recomendo fortemente "Amor e Autoestima" para quem busca um maior autoconhecimento e autovalorização.
Eis uma curiosa situação de nossos tempos: de um lado, os livros de autoajuda e alguns gurus da mídia nos exortam a alimentar uma imagem positiva de nós mesmos, bem como uma autoconfiança quase espalhafatosa; do outro, a humildade segue intacta, aos olhos de todos, como virtude de beleza ímpar e importância crucial. Neste livro, Michel Esparza nos conduz pela dinâmica da psicologia humana a fim de revelar que esse paradoxo pode, sim, ser solucionado em prol da saúde psíquica e espiritual de cada um. E o caminho para isso começa em perceber o quão equivocadamente, nos dias que correm, são compreendidas tanto a autoestima quanto a humildade. Como consequência destas reflexões, descobrimos que a autoestima verdadeiramente valiosa – a «autoestima humilde» — não nasce de certo desprezo que poderíamos nutrir por nós mesmos, tampouco da mentira que seria ignorar nossos valores e capacidades. Unindo o que há de melhor na tradição espiritual do Ocidente ao que a psicologia contemporânea produziu de mais sensato, o autor dá-nos a chave para tomarmos consciência de nossa dignidade pessoal sem, no entanto, permanecermos voltados apenas para nossos umbigos. E essa chave é a existência de Alguém que nos ama invariavelmente, desde o seio da eternidade.
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Autor: Michel Esparza
