Eu recomendo veementemente que você leia "Amazing AfroVegan Diets: Vegan Africa 2022 (Edição em Inglês)" de Brianna Gomez. O livro é único e o conteúdo é rico e informativo. É uma visão privilegiada de como a culinária vegana africana pode ser desenvolvida, preparada e experimentada. Além do que é oferecido em termos de receitas veganas, o livro traz muitas informações sobre as culturas alimentares e tradições vegetais da África. É uma ótima leitura para aqueles que querem adicionar algo novo e diferente à sua cozinha.
O que torna este livro tão único é que a autora se esforça para destacar não só as receitas veganas, mas também a cultura africana e suas tradições alimentares. Ela discute ingredientes como sementes, folhas e grãos, bem como processos culinários como torrar, fritar e assar. Ela também aborda técnicas como o uso de subsídios, uma prática popular na África, e o uso de ingredientes simples para criar pratos saudáveis.
Outra característica deste livro é que além de fornecer informações interessantes e divertidas sobre a história dos alimentos africanos, também ensina aos leitores como criar e preparar pratos saudáveis e saborosos usando ingredientes veganos. Os pratos são deliciosos, nutritivos e ricos em gosto, o que o torna ainda mais atraente para aqueles que procuram uma dieta saudável.
No entanto, o que torna o livro ainda mais interessante é que ele oferece informações sobre como as dietas veganas africanas podem ser incorporadas facilmente e de maneira saborosa à dieta diária. Além disso, ele fornece estratégias para aqueles que querem adicionar mais alimentos veganos a sua alimentação diária. Todas as informações são úteis e fáceis de seguir, o que torna o livro uma ótima ferramenta para aqueles que querem seguir uma dieta saudável.
Em suma, "Amazing AfroVegan Diets: Vegan Africa 2022 (Edição em Inglês)" de Brianna Gomez é um guia único e rico em informações sobre como incorporar pratos veganos africanos saudáveis e nutritivos à sua dieta diária. Ele também oferece informações sobre como usar ingredientes e técnicas culinárias africanas para criar pratos saborosos e nutritivos. É uma ótima leitura para aqueles que procuram uma dieta saudável e diversificada.
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Great food is an achievable part of every day, no matter how busy you are; the key is to have go-to recipes for every situation and for whatever you have on hand. The recipes in That Sounds So Good are split between weekday and weekend cooking. When time is short, turn to quick stovetop suppers, for the weekend, lean into lazy lunches, simmered stews, and hands-off roasts.All recipes include detailed ingredient lists, precise cooking times and simple directions, and a measurement conversion chart is attached at the end of the book to make ingredient preparation more convenient.This Amazing AfroVegan Diets will not only help you learn to use a recipes well, but also let you master the art of cooking with the recipes.Leia mais
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Autor: Brianna Gomez
