Eu recomendo o livro "Amar ou Depender: Como Superar o Apego Afetivo e Fazer do Amor uma Experiência Plena e Saudável" de Walter Riso para aqueles que querem aprender a lidar com os seus sentimentos de forma saudável. É um livro de psicologia que aborda questões importantes como apego afetivo, crenças limitantes e amor saudável. O livro aborda a forma como nos relacionamos com os outros, explicando como termos um relacionamento saudável depende do modo como damos e recebemos amor. Ele também aborda as diversas formas de apego e como se tornar mais independente para desenvolver relacionamentos saudáveis.
Eu particularmente gostei muito do livro porque ele oferece estratégias práticas que podem ser aplicadas na vida real. Ele explica como superar a codependência e desenvolver uma consciência mais profunda a respeito de nossos relacionamentos. Também achei que ele nos ajuda a compreender porque as coisas que amamos às vezes não nos fazem bem.
Eu recomendo o livro para aqueles que querem mudar sua forma de relacionar e querem fazer do amor uma experiência saudável. Ele oferece ferramentas úteis para desenvolvermos um relacionamento saudável com nós mesmos e com os outros. Também ajuda a compreender como as crenças limitantes podem nos impedir de ter um relacionamento saudável e oferece soluções para superar essas crenças limitantes.
Se você está à procura de um livro que lhe ajude a entender como superar o apego afetivo e desenvolver um relacionamento saudável, "Amar ou Depender: Como Superar o Apego Afetivo e Fazer do Amor uma Experiência Plena e Saudável" de Walter Riso é definitivamente a leitura ideal para você. É um livro importante para aqueles que querem desenvolver relacionamentos saudáveis e conscientes.
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Um clássico sobre um dos maiores tipos de dependência: o apego afetivo "Amar sem apegos é amar sem medos.É assumir o direito de explorar intensamente o mundo, de ser responsável por si mesmo e de buscar um sentido de vida. Também significa ter uma atitude realista perante o amor, fortalecer o autorrespeito e o autocontrole. É curtir a dupla prazer/segurança sem transformá-la em imprescindível. É fazer as pazes com Deus e com a incerteza. É jogar a certeza no lixo e deixar que o universo cuide de nós. É aprender a renunciar."Amar ou depender? é um clássico sobre um dos tipos de dependência mais terríveis e menos discutidos: o apego afetivo. Por meio destas páginas, Walter Riso nos ensina que o amor saudável é uma soma de duas partes em que ninguém sai perdendo. E mais ainda: que não só é possível como recomendável se entregar ao outro sem se perder nele.Leia mais
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Autor: Walter Riso
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