Eu recomendo o livro "Alterações dos Sistemas das Capacidades Físicas do Idoso" de "Célia Félix de Sá" para qualquer pessoa interessada em aprender mais sobre o envelhecimento e suas consequências sobre o corpo humano. O livro aborda o processo de envelhecimento do corpo, com ênfase na saúde e mobilidade da pessoa idosa, bem como as mudanças que ocorrem em todos os sistemas corporais. O autor descreve as adaptações necessárias para que o idoso consiga manter sua condição de saúde e mobilidade. Além disso, ele explica que algumas das alterações podem ser compensadas por meios técnicos.
O livro fornece informações detalhadas sobre os efeitos do envelhecimento nos sistemas musculoesquelético, cardiovascular, respiratório, digestivo, urinário, endócrino, imunológico, auditivo, visual e mental. O autor inclui uma série de gráficos, tabelas e fotos que ajudam a explicar as alterações físicas e funcionais que ocorrem com o passar do tempo. Além disso, ele inclui estudos de caso que ajudam a ilustrar os pontos discutidos.
A obra também aborda algumas abordagens para o tratamento e prevenção da perda de funções. O autor descreve exercícios e estratégias para melhorar a capacidade funcional, a resistência muscular, a flexibilidade, a postura, a força muscular e a coordenação. Ele também discute a importância da alimentação adequada e do descanso adequado. Além disso, o autor aborda a importância da prevenção de doenças e da promoção da saúde.
Esse livro é ideal para profissionais da área da saúde, educadores, cuidadores e para todas aquelas pessoas interessadas em aprender mais sobre o envelhecimento e suas consequências. O autor descreve detalhadamente o processo de envelhecimento, bem como estratégias para ajudar as pessoas idosas a manter sua condição de saúde e mobilidade. Portanto, recomendo fortemente o livro para aqueles que querem entender melhor o processo de envelhecimento e sua influência na saúde e mobilidade dos idosos.
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O processo de envelhecimento ocorre tanto biologicamente como no campo psicológico e social, provocando no organismo alterações bioquímicas, morfológicas e fisiológicas.É um processo complexo que envolve muita variável tais como: a genética, o estilo de vida e as doenças crônicas interagindo e influenciando na vida de cada individuo. Serão apresentadas as alterações dos sistemas das capacidades físicas no processo de envelhecimento.
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Autor: Célia Félix de Sá
