Eu recomendo o livro "Almoço da Bisa: Bife" de Wanda Lopes Bicudo. É um livro maravilhoso que conta a história de uma senhora que vive numa vila rural e está determinada a preparar um delicioso almoço, pois ela sabe que é a única maneira de manter a família unida. A história se desenrola ao longo de um dia e mostra como ela luta contra as dificuldades para preparar seu almoço. Como ela não possui dinheiro para comprar ingredientes caros, ela se esforça para encontrar o que ela tem em casa e usa o que ela tem para preparar o almoço. O livro também se concentra na luta de Bisa para manter sua família unida e mostra como ela faz isso. Ao final, ela consegue e tudo acaba bem. É uma história que mostra como a força de vontade pode nos ajudar a superar dificuldades e alcançar nossos objetivos. Eu recomendo esse livro para todos que gostam de ler histórias inspiradoras. É uma ótima leitura!
Em Almoço da Bisa: Bife, vamos falar de carnes, saborosas suculentas, deliciosas e feitas de todas as maneiras: cruas, assadas, cozidas, fritas, só não tem churrasco, porque a Bisa faz receitas de forno e fogão, para fazer na sua casa e alimentar a família toda, com muito amor e carinho. Finalmente, o bife é uma fonte de proteínas de alto valor biológico, rico em ferro, zinco e vitamina B12. É considerado um alimento construtor dos nossos músculos, já que o segredo não é só valorizar o peso, mas sim a composição do nosso corpo, com o quanto temos de gordura, água e massa magra! Comidas e sentimentos, sempre indissociáveis, encontram nesta composição alta qualidade nutricional e emocional. E isso também é químico, através da liberação de serotonina que gera bem-estar.
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Autor: Wanda Lopes Bicudo
