Review: "ALKALINE DIET FOR BEGINNERS: A Complete Guide for Beginners to Clean and Treat Your Body. Eat Well with Easy Alkaline Diet Food List for Weight Loss and Fight Chronic Disease (English Edition)"
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Eu recomendo o livro "Alkaline Diet for Beginners: A Complete Guide for Beginners to Clean and Treat Your Body" de Katy Smith. Este livro abrange todos os aspectos da dieta alcalina e dá aos leitores uma visão geral completa dessa dieta. É escrito em linguagem fácil de entender, o que facilita o processo de aprendizagem.
O livro contém informações detalhadas sobre os alimentos alcalinos e o seu impacto no corpo humano. Smith também explica como esses alimentos podem ajudar a prevenir doenças crônicas, controlar o peso e melhorar a saúde geral.
Além disso, o livro fornece uma lista fácil de seguir de alimentos alcalinos que ajuda os leitores a começar a seguir a dieta. Ele também oferece recomendações sobre como a dieta alcalina pode ser incorporada na vida diária.
Outra característica importante do livro é o seu enfoque na nutrição. Smith inclui um capítulo dedicado à nutrição, que explica como os nutrientes nos alimentos alcalinos podem ajudar a prevenir doenças crônicas e melhorar a saúde geral.
Eu recomendo que todos aqueles que estão interessados em adotar uma dieta alcalina leiam este livro. Ele fornece informações detalhadas e sugestões práticas sobre como adotar essa dieta. Ele pode ajudar os leitores a entender melhor os benefícios de uma dieta alcalina e como incorporá-la em sua vida diária.
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