Eu recomendo o livro "Alimentação Viva e Ecológica: Um guia para organizar a sua dieta com sabedoria e receitas vivas deliciosas" de Ros'Ellis Moraes. É um livro que oferece informações sobre como alcançar uma alimentação mais saudável e nutritiva. Também oferece dicas sobre como criar um estilo de vida mais verde e ecológico.
O livro é escrito de uma forma acessível e oferece informações úteis sobre alimentos saudáveis. Inclui informações sobre os benefícios de comer alimentos vivos e como os alimentos vivos podem ajudar no emagrecimento, melhorar o sistema imunológico e ajudar a prevenir doenças.
Também aborda o tema da agricultura ecológica, explicando os conceitos básicos e o que faz com que ela seja diferente da convencional. Além disso, ele também oferece uma variedade de receitas saudáveis e nutritivas, que são fáceis de preparar e saborosas.
Além das informações úteis sobre alimentação viva e ecológica, o livro também inclui orientação sobre como desenvolver hábitos saudáveis de alimentação e nutrição. É um guia prático, que oferece tudo que você precisa para começar a alimentar seu corpo com os alimentos mais adequados.
Este livro é ideal para aqueles que desejam ter uma alimentação mais saudável e uma vida mais ecológica. Se você está procurando informações úteis sobre alimentação viva e ecológica, eu recomendo que você leia este livro.
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Reunindo informações preciosas, o livro Alimentação viva e ecológica explica conceitos e esclarece dúvidas sobre a alimentação viva e ensina como o leitor pode cultivar alimentos orgânicos em casa. A obra apresenta mais de 150 receitas deliciosas – incluindo sucos, leites e queijos vegetais, pães, bolos, petiscos, saladas e sobremesas para todos os gostos - uma ótima solução para ter mais saúde e vitalidade, sem deixar de lado o sabor.
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Autor: Ros'Ellis Moraes
