Eu recomendo o livro "Alimentação no Primeiro Ano de Vida" de Glauce Hiromi Yonamine. Esta obra é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa cuidando de crianças na primeira infância. A autora oferece importantes informações sobre o desenvolvimento e alimentação adequada das crianças, que são fundamentais para o crescimento saudável e o desenvolvimento intelectual e físico da criança.
O livro abrange todos os aspectos da alimentação saudável para bebês e crianças pequenas, desde a introdução de alimentos sólidos na dieta até os princípios básicos de nutrição. Ele também fornece informações sobre a importância dos nutrientes, do tamanho e da frequência das refeições, das métricas de crescimento e desenvolvimento, e do impacto da alimentação na saúde dos bebês e crianças. Esta obra também oferece orientação sobre como preparar refeições nutritivas e saudáveis para crianças pequenas e ensina como ajudar a promover hábitos alimentares saudáveis na família.
Este livro é muito útil para pais e cuidadores, pois oferece informações importantes sobre alimentação saudável para crianças. Apresenta informações completas sobre os nutrientes necessários para o crescimento saudável das crianças, como vitaminas e minerais. Além disso, o livro aborda o desenvolvimento da dentição e das habilidades alimentares, bem como os riscos de doenças relacionadas à nutrição inadequada. Por fim, ele também inclui uma seção que oferece orientação sobre como lidar com as preocupações alimentares comuns durante a primeira infância.
Eu recomendo fortemente este livro para os pais e cuidadores de crianças pequenas. Se você está procurando informações sobre nutrição adequada para o primeiro ano de vida das crianças, então este livro é certamente uma leitura obrigatória. Ele oferece informações relevantes sobre nutrição, desenvolvimento e saúde das crianças, o que o torna um recurso útil para garantir o crescimento saudável das crianças.
Elaborado por profissionais do ICr-HCFMUSP, com orientações baseadas nas recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria e do Ministério da Saúde, este livro aborda com linguagem acessível as principais inseguranças relacionadas à amamentação, ao aleitamento artificial e à introdução da alimentação complementar, etapas essenciais ao crescimento do bebê durante seu primeiro ano de vida.
A partir da experiência das autoras no atendimento ambulatorial e de internação, foram definidas as questões que mais geram dúvidas nas mães, como:
• a forma correta de colocar a criança no seio
• o modo de extração e armazenamento do leite materno
• a preparação de fórmulas infantis
• a introdução de novos alimentos (sucos, sopas e papas)
• a higienização dos alimentos e recipientes.
Redigido de forma prática, clara e didática, este livro apresenta também receitas de sucos, papas de frutas, sopas e papas salgadas.
Assim, trata-se de um guia como um material de apoio atualizado, prático e seguro para mães e também para profissionais de saúde que lidam com bebês.
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