Estou feliz em recomendar o livro "Alimentação Durante O Aleitamento: Mini Guia Sobre A Saúde" de Roberta Graziano. É um livro muito importante para qualquer mulher que está amamentando ou planeja amamentar. O livro oferece informações e orientações sobre alimentação durante o aleitamento, para que as mães possam tomar decisões melhores sobre o que comer durante esse período. Ele oferece conselhos e orientações nutricionais, além de informações sobre as necessidades nutricionais específicas das mães durante o aleitamento. O livro ainda aborda questões como a preparação de alimentos nutritivos para a mãe e o bebê, a formulação de uma dieta saudável para amamentar, suplementação de vitaminas e minerais, consumo de álcool e cafeína, e muito mais. É uma leitura excelente para todos os pais e mães que querem o melhor para o seu bebê e para si mesmos. O livro é extremamente bem escrito e intuitivo, com uma linguagem simples de entender. Além disso, é divertido de ler e contém atividades interessantes para ajudar as mães a aprenderem ainda mais. Eu recomendo o livro "Alimentação durante o aleitamento" de Roberta Graziano para todas as mães que estão amamentando ou planejam amamentar. É um livro maravilhoso que fornece informações úteis e importantes sobre alimentação durante o aleitamento para ajudar as mães a fazerem as escolhas certas para si mesmas e para o seu bebê.
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Este breve opúsculo pretende ser um instrumento para todas as pessoas interessadas em descobrir como comer durante um dos períodos mais importantes mas também delicados da vida de uma mulher.Não é um guia exaustivo mas apenas ilustrativo e introdutivo.Não é um instrumento de diagnóstico por isso aconselha-se para se dirigir aos especialistas do sector.
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Autor: Roberta Graziano
