Recomendo o livro "Alimentação Durante A Gravidez: Mini Guia Da Saúde – Nutrição Durante A Gravidez" de Roberta Graziano como uma ótima referência para as mamães que estão grávidas. O livro contém informações úteis para saúde e nutrição durante a gravidez, assim como para o bem estar da mãe e do bebê. É uma ótima leitura para qualquer pessoa grávida e seus entes queridos. O livro é escrito de forma clara e direta, tornando-o fácil de entender.
O livro discute temas importantes relacionados à alimentação durante a gravidez, como alimentação saudável, suplementação na gestação, cuidados com o peso e as possíveis complicações que a mãe pode enfrentar durante a gravidez. Além disso, o livro também oferece recomendações de alimentos para cada etapa da gravidez e até mesmo dicas sobre como preparar pratos saudáveis.
Outra vantagem deste guia é que possui uma seção sobre a importância de completar exames e exames durante a gravidez, informações sobre vacinas e quais alimentos evitar durante a gravidez. O livro também fornece informações úteis sobre como prevenir ou tratar doenças durante a gravidez, como asma, diabetes, hipertensão e outras.
Enfim, este livro é uma leitura obrigatória para todas as mamães que estão grávidas. Recomendo-o a todos que desejam ter uma gravidez saudável e segura, e também para aqueles que desejam dar à sua futura mamãe o apoio necessário para que ela siga todas as recomendações dietéticas e cuide da saúde dela e do seu bebê.
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Este breve opúsculo quer ser um instrumento para todas as pessoas interessadas em descobrir como comer durante um dos períodos mais importante mas também delicados da vida de uma mulher.Não é um guia exaustivo mas apenas ilustrativo e introdutivo.Não é um instrumento de diagnóstico por isso aconselha-se para se dirigir aos especialistas do sector.
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Autor: Roberta Graziano
