Review: "Air Fryer Ketogenic Diet Cookbook: 365 Days Quick and Easy, low-carb ketogenic diet recipes for rapid weight loss and a healthier lifestyle. (English Edition)"
Eu recomendo altamente o livro "Air Fryer Ketogenic Diet Cookbook: 365 Days Quick and Easy, low-carb ketogenic diet recipes for rapid weight loss and a healthier lifestyle. (English Edition)" de Arno Hadri. Esta é uma ótima opção para aqueles que buscam desenvolver um estilo de vida mais saudável e perder peso rapidamente. O autor, Arno Hadri, é um nutricionista experiente com experiência em planejamento de dietas e nutrição. Ele usa sua vasta experiência para criar 365 receitas em um único livro. Ele incluiu tudo, desde o planejamento da dieta até o preparo de comidas saudáveis e deliciosas.
Este livro é ótimo para aqueles que procuram explorar a dieta cetogênica, mas não sabem por onde começar. Ele tem uma variedade de receitas únicas que podem ser preparadas com facilidade usando um fritadeira de ar. O livro também contém informações sobre o que é a dieta cetogênica e como funciona, além de informações e conselhos sobre suplementação e outros fatores nutricionais.
Além disso, Arno Hadri oferece conselhos sobre como evitar alimentos processados e açúcar. Ele também fornece informações sobre como escolher os melhores ingredientes e preparar comidas saudáveis. O livro também inclui conselhos sobre como aumentar a energia e o metabolismo. Ele também discute o que comer quando estiver com fome entre as refeições e como evitar o consumo excessivo de alimentos.
Este livro é uma ótima ferramenta para aqueles que estão tentando perder peso e melhorar sua saúde. As receitas são fáceis de preparar e são baseadas em ingredientes saudáveis. O livro também oferece conselhos úteis sobre como perder peso rapidamente e como desenvolver hábitos alimentares saudáveis. O livro é perfeito para quem está procurando informações e direções sobre como começar a desfrutar de uma dieta cetogênica.
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Among all diets, the Ketogenic diet is perhaps one of the trendiest nowadays. It's based on cutting-edge studies that demonstrate that to lose fat and live healthily it’s necessary to cut down on carbohydrates.Our society is used to eating cereals, sugar, and flour daily. Carbohydrates are normally the highest macronutrient that we consume in our food.In this book, we will introduce you to the Ketogenic Diet and present а comprehensive list of recipes that you’ll certainly be delighted to be dieting while experiencing а lot of pleasure from our carefully selected recipes.This book of ketogenic recipes is cooked in an air fryer.Leia mais
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Autor: Arno Hadri
